1. Trang chủ
  2. Khỏe đẹp

Khỏe đẹp

  • Ai không nên sử dụng sản phẩm tẩy lông?

    Nhiều chị em thường sử dụng sản phẩm tẩy lông tay, chân và các bộ phận khác trên cơ thể vì ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Tuy nhiên, một số đối tượng không nên sử dụng sản phẩm này.

    12/09/2023

  • 5 tư thế yoga dưới nước giúp giải tỏa căng thẳng

    Thực hiện yoga dưới nước là môi trường lý tưởng giúp cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh của cơ xương khớp, thư giãn tâm trí do độ nổi và lực cản mà nước mang lại.

    11/09/2023

  • 7 loại thực phẩm cần tránh để giữ cho cơ bắp khỏe mạnh

    Phát triển cơ bắp khỏe mạnh cần có chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý. Để các buổi tập luyện có kết quả, cần biết những loại thực phẩm có thể cản trở, thậm chí ngăn chặn hiệu suất của các buổi tập này.

    11/09/2023

  • Thể lệ cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần 2

    Báo Sức khỏe & Đời sống - Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế tổ chức Lễ phát động cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 2 với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam nhằm tiếp tục cổ vũ phong trào tập luyện khoa học và dinh dưỡng hợp lý trong cộng đồng.

    10/09/2023

  • 5 cách ngăn ngừa nếp nhăn khi ngủ

    Thói quen khi ngủ cũng có thể tạo thành các nếp nhăn trên khuôn mặt. Tuy nhiên, việc thực hiện một số cách đơn giản dưới đây có thể giúp ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa này.

    10/09/2023

  • Bí quyết làm đẹp giúp che giấu tuổi thật của phụ nữ Hàn Quốc

    Thói quen chăm sóc da, chống lão hóa giúp các kiều nữ Hàn Quốc sở hữu làn da đẹp không tì vết, trẻ hơn nhiều so với tuổi thật. Sau đây là bí quyết làm đẹp giúp phụ nữ Hàn Quốc "trẻ mãi không già".

    10/09/2023

  • Kem dưỡng da ngày và đêm, sử dụng thế nào cho hiệu quả?

    Có hai loại kem dưỡng da là kem bôi ban ngày và kem bôi ban đêm. Nếu thoạt nhìn, hai loại kem này có thể thay thế cho nhau, nhưng thực ra chúng đều có công dụng riêng, thích ứng với nhu cầu cụ thể của làn da vào những thời điểm khác nhau trong ngày.

    09/09/2023

  • Các bài tập giúp vòng 3 săn chắc

    Đa số phụ nữ đều mong muốn có vòng 3 đẹp và săn chắc. Việc tập luyện thường xuyên các bài tập nâng cơ mông đơn giản, dễ thực hiện tại nhà dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng cải thiện vòng 3.

    09/09/2023

  • Thay đổi thói quen ăn uống giúp cải thiện sức khỏe

    Không cần quá cầu kì, chỉ cần thay đổi một vài điểm trong thói quen ăn uống, bạn sẽ thấy tình trạng sức khoẻ của bản thân thay đổi tích cực từng ngày.

    09/09/2023