Khỏe đẹp
-
5 bước chăm da đầu giúp tóc mọc dày, chắc khỏe tự nhiên
Da đầu là nền tảng nuôi dưỡng nang tóc để tóc mọc chắc khoẻ. Khi vùng da này bị bít tắc bởi bã nhờn, tế bào chết hoặc thiếu ẩm, quá trình trao đổi chất ở nang tóc bị cản trở. Lâu dần, tóc trở nên yếu, dễ gãy rụng và mọc thưa hơn, khiến mái tóc mất đi độ dày và sức sống vốn có.
15/10/2025
-
Tóc khô xơ, gãy rụng do thói quen chải đầu sai cách
Những thói quen tưởng chừng vô hại như chải tóc khi còn ướt, dùng sai loại lược hay chải quá mạnh tay lại có thể khiến tóc hư tổn, khô xơ, gãy rụng... Về lâu dài còn có nguy cơ gây tổn thương da đầu.
14/10/2025
-
5 dưỡng chất vàng giúp trẻ lâu, da căng bóng từ bên trong
Vitamin không chỉ là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn là ‘chìa khóa’ giúp duy trì làn da căng mịn, tươi sáng. Từ việc ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ dưỡng ẩm cho đến cải thiện sắc tố và kết cấu da, mỗi loại vitamin đều mang một vai trò riêng trong hành trình nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.
13/10/2025
-
Tối hưu hóa hiệu quả chăm sóc tóc bằng tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi là một nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc tóc, giúp cải thiện tuần hoàn máu ở da đầu, cung cấp dưỡng chất cho các nang tóc và kích thích mọc tóc.
10/10/2025
-
Tóc bạc sớm không chỉ do tuổi tác, mà do thiếu những dưỡng chất này
Tóc bạc thường được xem là dấu hiệu của tuổi tác, nhưng ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy hiện tượng này có thể phản ánh tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng (vitamin và khoáng chất) trong cơ thể.
09/10/2025
-
-
5 món ăn đêm không gây tăng cân
07/10/2025
-
Rủi ro khi lạm dụng miếng dán trắng răng
06/10/2025
-
Làm sạch da đầu và giảm gàu với lá sả
Trong lá sả có tinh dầu citral, với đặc tính kháng khuẩn mạnh, giúp trị gàu. Khi gội bằng nước lá sả, giúp làm sạch bụi bẩn, mồ hôi và dầu thừa trên da đầu.
03/10/2025