Khỏe đẹp
-
Nên chạy nhanh hay chậm trên máy chạy bộ?
11:04 19/12/2025
-
Các bài tập tăng chiều cao có hiệu quả với người trưởng thành?
Hiện nay, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều bài tập được quảng cáo có thể giúp tăng chiều cao ở người trên 21 tuổi. Vậy những bài tập này có thực sự hiệu quả không? Người trưởng thành muốn cải thiện chiều cao cần làm gì?
30/09/2023
-
Mẹo làm trắng sáng vùng nách từ nguyên liệu trong bếp
Vài mẹo đơn giản với nguyên liệu trong bếp, chẳng hạn như lô hội hoặc nước chanh, dưa chuột,... có thể biến vùng nách thâm đen trở nên trắng sáng.
30/09/2023
-
Nâng cơ mặt chảy xệ, nên chọn laser hay cấy chỉ?
Khuôn mặt thể hiện rõ nhất những dấu vết không thể vãn hồi của thời gian. Da mặt chảy xệ trông già hơn, nên số lượng người tìm đến các biện pháp thẩm mỹ nâng cơ mặt ngày càng tăng.
29/09/2023
-
Những điều có thể bạn chưa biết về khởi động trước khi tập luyện
Khởi động đúng cách trước khi tập thể dục/chơi thể thao có thể làm giảm nguy cơ chấn thương, cải thiện hiệu suất tập luyện...
29/09/2023
-
Ăn 8 quả cà chua bi mỗi ngày để giảm cân, chuyên gia cảnh báo về chế độ ăn cực đoan
Nhịn ăn, giảm cân cực đoan có thể gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, làm rối loạn hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Để giảm cân an toàn, cần lưu ý một số điều được chuyên gia khuyến cáo dưới đây.
29/09/2023
-
Chọn kem chống nắng chuẩn, bố mẹ có thêm "trợ thủ" bảo vệ làn da con trẻ
Khi các con đi học, làn da mỏng manh càng được cần bảo vệ. Bố mẹ nên lưu ý 5 điều này để chọn kem chống nắng phù hợp cho con.
29/09/2023
-
Cơ hội “rinh" giải thưởng 50 triệu đồng của TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 2
Trong gần 1000 ứng viên đăng ký tham gia, bất kỳ ai cũng có cơ hội giành giải thưởng 50 triệu đồng, chỉ cần bạn nỗ lực hết mình, có chuyển biến tốt về sức khỏe, vóc dáng và lan tỏa những câu chuyện đẹp tới cộng đồng
29/09/2023
-
9 sai lầm hủy hoại nỗ lực giảm cân của bạn
Một số thói quen thường ngày bạn cứ nghĩ là tốt cho việc giảm cân, hóa ra lại gây hại. Sau đây là 9 sai lầm phổ biến hủy hoại nỗ lực giảm cân của bạn.
29/09/2023
-
Kỷ niệm tuổi vàng lan toả tinh thần người cao tuổi đến với Đà Lạt
Tiếp nối hành trình rực rỡ của Kỷ niệm tuổi vàng, Đài truyền hình TP.HCM phối hợp cùng sản phẩm dinh dưỡng XO Care do VP Milk phân phối chính thức tại Việt Nam đã thực hiện tập ghi hình đặc biệt tại Thành phố Đà Lạt – xứ sở mộng mơ mang theo bao hoài bão, mong ước của người cao tuổi.
28/09/2023