Dinh dưỡng
-
3 điều cần lưu ý khi ăn ức gà để giảm cân
09:18 10/09/2025
-
Ăn uống khoa học nơi công sở, đẩy lùi bệnh tật
Với đặc thù công việc bận rộn, ngồi làm việc nhiều giờ..., dân văn phòng có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe như mỏi mắt, đau mỏi xương khớp, cong vẹo đốt sống cổ, béo bụng...
01/04/2020
-
Chế độ ăn giảm thiểu triệu chứng tiền đình
31/03/2020
-
Có nên thường xuyên ăn đồ ướp lạnh?
Xin bác sĩ tư vấn có phải thường xuyên ăn đồ ướp lạnh sẽ không tốt cho sức khỏe? thuyhaiphong@yahoo.com
30/03/2020
-
Ăn đậu phụ, phụ nữ ít mắc bệnh tim
29/03/2020
-
Chăm sóc dinh dưỡng và bảo đảm an toàn thực phẩm góp phần chống dịch bệnh
Ngoài việc thực hiện các khuyến cáo của Bộ Y tế mỗi về việc phòng và chống dịch COVID-19. Chúng ta cần phải thực hiện một số biện pháp cụ thể về bổ sung dinh dưỡng cũng như đảm bảo an toàn thực phẩm mỗi ngày. Cần đảm bảo an toàn thực phẩm:
28/03/2020
-
Lợi ích ít biết từ quả me
Me được dùng trong nhiều món ăn khác nhau. Me chua được lấy làm gia vị trong các món canh chua, cua rang, còng rang, làm nước chấm cá chiên, kho các linh, cá mè, làm kẹo me... Người ta còn chế biến mứt me, pha nước xi rô, làm kẹo…vì quả me có giá trị dinh dưỡng cao. Trong 100mg cùi me có khoảng 30 đơn vị vitamin A; 0,34mg vitamin B2; 2mg vitamin C, canxi, sắt, photpho, chất béo, protein…
27/03/2020
-
Rau củ quả tăng cường hệ miễn dịch
26/03/2020
-
Dấu hiệu nhận biết suy giảm miễn dịch
Hệ miễn dịch có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi vi trùng và các mối đe dọa khác. Nếu hệ miễn dịch bị tấn công hoặc suy giảm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh.
25/03/2020
-
Đối phó với bệnh cúm mùa bằng dinh dưỡng
Cúm mùa là một bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính do virus cúm gây nên; bệnh thường gặp vào mùa đông - xuân.
24/03/2020