Dinh dưỡng

Khoai tây Mỹ– nguồn dinh dưỡng giúp bảo vệ sức khoẻ trong mùa dịch

Hãy tìm hiểu về đặc điểm dinh dưỡng của khoai tây Mỹ để giúp gia đình bạn có được những bữa ăn dinh dưỡng hơn

21/04/2020

Chuyên gia mách bạn chế độ dinh dưỡng tăng cường đề kháng, chống chọi với đại dịch

20/04/2020

Bí quyết dinh dưỡng cho mùa dịch

Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe. Lựa chọn những thực phẩm chất lượng sẽ giúp xây dựng một sức đề kháng vượt trội và một cơ thể khỏe mạnh.

19/04/2020

Những sai lầm khi ăn tối ảnh hưởng đến sức khỏe

Thực chất ăn tối như thế nào rất quan trọng.Ăn tối quá muộn, ăn quá no hoặc nhịn đói, không ăn chất đạm chỉ ăn chay để giảm cân... đều là những thói quen sai lầm gây hại cho sức khỏe.

18/04/2020

Chế độ dinh dưỡng cho người mới ốm dậy

17/04/2020

Giải pháp giúp người cao tuổi ăn ngon, ngủ sâu

Hiện tượng ăn không ngon miệng, khó vào giấc, ngủ không sâu là nỗi lo chung của nhiều người cao tuổi. Đặc biệt, tình trạng này hầu hết ở người lớn tuổi đều gặp phải và chưa có giải pháp nào tốt nhất để hạn chế được vấn đề này. Vậy làm thế nào để giúp người cao tuổi ăn ngon hơn và ngủ sâu hơn.

16/04/2020

Đánh bại bệnh tật bằng “liệu pháp thực phẩm”

Xưa nay cổ nhân thường nói, đại ý, bệnh tật từ miệng mà vào, tai họa từ miệng mà ra là để nhấn mạnh đến tầm quan trọng của ăn uống. Nay, điều này hoàn toàn đúng, được khoa học chứng minh, không chỉ đẩy lùi bệnh tật mà còn tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp cho con người.

15/04/2020