Dinh dưỡng
-
Uống nước chanh có chữa khỏi bệnh gout không?
10:51 17/12/2025
-
Uống sữa nghệ có tốt không?
Trong thời gian gần đây, nhiều thương hiệu sữa nghệ phát triển như một phong trào được các chị em mách nhau trên các diễn đàn về sức khỏe, làm đẹp. Vậy, uống sữa nghệ có thực sự tốt như quảng cáo không?
18/05/2020
-
Thực phẩm thay thế thịt lợn
17/05/2020
-
Khoai tây – Nguồn tinh bột tốt cho cơ thể khỏe mạnh trong tập luyện thể thao
Để duy trì sự sống, sự hoạt động và phát triển… cơ thể chúng ta cần được cung cấp năng lượng hàng ngày từ ba nguồn là chất bột đường, chất đạm và chất béo. Theo khuyến cáo của ngành Dinh dưỡng, nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho một chế độ ăn nên là chất bột đường (50-65% so với tổng nặng lượng), vì đây là nguồn năng lượng sạch.
16/05/2020
-
Ăn nhiều muối làm suy yếu hệ miễn dịch
Hầu hết mọi người đều biết, ăn nhiều muối có thể dẫn đến huyết áp cao nhưng nghiên cứu mới cho thấy ăn nhiều muối cũng có thể gây hại cho hệ thống miễn dịch.
15/05/2020
-
Lời khuyên quý giá khi ăn hải sản
14/05/2020
-
Chăm sóc, dinh dưỡng cho người mắc quai bị
Quai bị là bệnh lành tính nhưng lại có thể gây biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời đúng cách. Để đảm bảo sức khỏe một cách tốt nhất, người mắc quai bị có thể tham khảo cách chăm sóc, chế độ ăn uống để bệnh mau lành.
13/05/2020
-
Bổ sung canxi, vitamin D cho trẻ: Khuyến cáo của bác sĩ
Canxi là dưỡng chất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thiếu hụt canxi khiến trẻ chậm tăng trưởng cũng như có nguy cơ mắc nhiều bệnh khác.
12/05/2020
-
Vì sao ăn lạc có lợi cho sức khỏe?
Lạc là nguồn cung cấp protein, chất béo lành mạnh và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Bạn hãy dùng lạc làm món ăn vặt hoặc thêm vào salad để hưởng những lợi ích sức khỏe dưới đây:
11/05/2020
-
