Dinh dưỡng
-
3 điều cần lưu ý khi ăn ức gà để giảm cân
09:18 10/09/2025
-
-
Tăng cường sức đề kháng cho người cao tuổi chống vi rút
Gần đây các số liệu thống kê về tình hình đại dịch COVID-19 trên thế giới cho thấy tốc độ lây lan của dịch bệnh ngày càng tăng lên nhanh chóng. Trong đó, theo thống kê có 80% các trường hợp dẫn đến tử vong vì đại dịch COVID-19 đều là những người cao tuổi.
10/04/2020
-
-
7 Loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hiệu quả trong mùa dịch
Với tình hình dịch bệnh ngày càng khó kiểm soát và phức tạp. Lựa chọn các thực phẩm để tăng cường hệ thống miễn dịch giúp hạn chế sự lây lan của COVID-19 đang là mối quan tâm hàng đầu của người dân lúc này. Vậy nên ăn gì vào lúc này để tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch.
08/04/2020
-
Bổ sung dinh dưỡng đúng cách cho người cao tuổi phòng chống COVID-19
Hiện tại, tình hình diễn biến của dịch bệnh COVID - 19 rất phức tạp. Trong lúc này cần được sự ý thức và đồng lòng của mỗi người dân. Đặc biệt, đối với người cao tuổi thì càng cần thận trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cá nhân. Vậy để bảo vệ tốt nhất sức khỏe cho người cao tuổi trong mùa dịch này. Chúng ta cần phải làm gì?
07/04/2020
-
Dược thiện từ món ốc nhồi hấp sả
Đông y cho rằng, ốc có tính hàn, vị ngọt mặn, quy vào kinh vị, đại tràng và bàng quang có tác dụng tiêu viêm, thanh nhiệt, lợi thủy có thể dùng trị chảy máu cam hoặc táo bón…; song lại là món ăn thích hợp cho những người béo phì muốn giảm cân. Ốc có nhiều loại như ốc dừa, ốc đá, ốc nhồi, ốc bươu, ốc len...;
06/04/2020
-
Thực phẩm gây gánh nặng cho gan
Gan là cơ quan lớn giữ vai trò quan trọng cho sự sống của chúng ta. Nó được ví như “nhà máy thải độc” lớn nhất của cơ thể. Do vậy, việc bảo vệ gan khỏi những tác hại từ bên ngoài là vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số thực phẩm gây hại cho gan mà bạn nên hạn chế sử dụng.
05/04/2020
-
Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm
Dinh dưỡng không hợp lý, dinh dưỡng thiếu lành mạnh là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây gia tăng các bệnh lây nhiễm, làm thay đổi mô hình bệnh tật và tử vong ở Việt Nam với 75% tỷ lệ tử vong là do các bệnh không lây nhiễm, trong đó đứng đầu là các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, gout...
04/04/2020
-
