1. Trang chủ
  2. Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

  • Thực phẩm giàu dinh dưỡng nên có trong nhà bếp

    Quá bận rộn để có một bữa ăn đầy đủ các món ăn nhằm nạp đủ chất dinh dưỡng. Gợi ý bạn danh sách các thực phẩm vốn rất giàu dinh dưỡng hơn hẳn các loại thực phẩm khác bạn cần có trong nhà bếp.

    09/10/2020

  • Giá trị đích thực của các món dưa muối

    Món dưa muối thường ít chú ý trong bữa ăn gia đình, thật tiếc nếu ta không hiểu được giá trị đích thực của nó.

    08/10/2020

  • Hậu quả do thiếu vitamin ở trẻ nhỏ

    Thiếu vitamin ở trẻ em trong những tháng đầu đời có liên quan đến chế độ ăn của bà mẹ trong thời kỳ có thai và cho con bú.

    07/10/2020

  • Sai lầm trong dinh dưỡng khiến cơ thể bạn suy yếu

    Dinh dưỡng có vai trò cung cấp các nguyên liệu cho cơ thể con người và nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên, đã có không ít lựa chọn sai lầm trong dinh dưỡng dẫn đến hậu quả ngược lại với mong muốn.

    06/10/2020

  • Giỏ xách của người nội trợ… lên tiếng

    Để có một sức khỏe tốt, chúng ta cần thực hiện chế độ thực dưỡng theo nhu cầu, ăn đa dạng thực phẩm, cân đối và hợp lý về các chất dinh dưỡng. Thực phẩm chỉ có giá trị khi đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, không là nguồn lây bệnh.

    05/10/2020

  • Chế độ ăn Ketogenic kiểm soát bệnh đái tháo đường

    Đối với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn là một trong những chìa khoá quyết định sự thành bại của việc điều trị căn bệnh này. Chế độ ăn “Ketogenic” là một lựa chọn mới rất đáng quan tâm cho người bệnh.

    04/10/2020

  • Xử lý bất lợi khi ăn chế độ keto

    Một trong các chế độ ăn kiêng giảm cân là chế độ keto đã trở nên khá phổ biến. Tuy nhiên, một số người theo chế độ ăn keto có thể gặp phải các vấn đề về đường tiêu hóa.

    03/10/2020

  • Lựa chọn thức ăn cho người bệnh mạn tính

    Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu... khiến người bệnh có những khó khăn khi lựa chọn thức ăn.

    02/10/2020

  • Chế độ dinh dưỡng cho người viêm loét dạ dày

    Viêm loét dạ dày là chứng bệnh khá phổ biến. Đã có nhiều loại thuốc có tác dụng kháng viêm cũng như các loại thuốc đặc trị những cơn đau. Song, bên cạnh đó, một yếu tố quan trọng là chế độ dinh dưỡng khoa học và đúng cách cũng giúp các bệnh nhân cải thiện thể trạng của bệnh viêm loét dạ dày.

    01/10/2020