Dinh dưỡng
-
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
10:23 12/09/2025
-
Món ăn ngày Tết 2023 vừa lạ miệng vừa không gây ngán khiến ai cũng thích
Tết là dịp cả gia đình quây quần bên nhau cùng thưởng thức bữa cơm đoàn viên ấm cúng. Vậy Tết Nguyên đán 2023 nên lựa chọn các món ngon nào để vừa thắp hương vừa đãi khách? Hãy tham khảo những món ăn ngày Tết ngay dưới đây.
27/12/2022
-
5 cách làm cá chép tẩm bột ngon tuyệt đỉnh để đón năm mới may mắn
Cá chép là món ăn truyền thống phổ biến ở nhiều nước trong những ngày đầu năm mới. Ăn cá chép đầu năm được coi là mang lại nhiều may mắn cho gia đình bạn.
27/12/2022
-
Mẹo bổ sung vitamin C từ thực phẩm trong mùa lạnh
Đặc biệt hữu ích giúp chúng ta đối phó với các bệnh nhiễm trùng mùa đông, vitamin C còn có nhiều ưu điểm đối với sức khỏe tổng thể. Hãy tận dụng vitamin C từ những thực phẩm hàng ngày.
27/12/2022
-
Cholesterol cao: Ăn gì để giảm mỡ máu?
Giảm cholestesterol (mỡ máu) sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, những căn bệnh nguy hiểm gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Có một số cách đơn giản để giảm cholesterol cực kỳ hiệu quả ai cũng cần biết và thực hiện ngay.
27/12/2022
-
Bữa ăn phụ lý tưởng dành cho người bệnh đái tháo đường
Ngày càng có nhiều người bệnh đái tháo đường chọn cho mình chế độ ăn nhiều hơn 3 bữa mỗi ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách lựa chọn bữa ăn phụ một cách khoa học.
26/12/2022
-
5 lý do tuyệt vời để ăn đậu đen
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đậu đen cung cấp dinh dưỡng tối đa trong khi lại chứa rất ít chất béo hoặc đường. Điều này làm cho siêu thực phẩm này trở thành một lựa chọn hàng đầu mang về lợi ích sức khỏe.
25/12/2022
-
4 loại sữa tốt nhất dành cho người bệnh máu nhiễm mỡ
Sữa là thực phẩm dồi dào dinh dưỡng, chứa nhiều canxi, vitamin A và D tốt cho tim và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, một số loại sữa có thể chứa quá nhiều chất béo bão hòa không tốt cho sức khỏe người bệnh máu nhiễm mỡ.
25/12/2022
-
Nutricare - Hơn 1 thập kỷ bền bỉ mang Dinh dưỡng Y học đến với cộng đồng
Chọn sứ mệnh nâng cao thể trạng người Việt, Nutricare tập trung nghiên cứu để đối tượng nào cũng có sản phẩm dinh dưỡng phù hợp, kể cả nhu cầu chuyên biệt và "đó cũng là cách Nutricare thực hiện trách nhiệm với cộng đồng".
25/12/2022
-
8 loại trái cây nên bổ sung cho cơ thể trong mùa lạnh
Vào mùa lạnh, nhiều người thường có xu hướng ngại ăn trái cây hơn. Tuy nhiên, có một số loại trái cây giúp cơ thể tăng sức đề kháng bạn nên đưa vào thực đơn hàng ngày.
24/12/2022