Dinh dưỡng
-
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
10:23 12/09/2025
-
8 thực phẩm bổ dưỡng giúp bạn ấm áp trong thời tiết lạnh
Mùa đông, vào những ngày nhiệt độ hạ thấp, bạn nên ăn nhiều hơn những loại thực phẩm dưới đây để giúp giữ ấm cơ thể từ bên trong.
21/12/2022
-
Chế độ ăn uống lành mạnh có lợi cho mạch máu
Một thói quen ăn uống lành mạnh hơn có thể dẫn đến cải thiện sức khỏe phân tử của một số mạch máu.
21/12/2022
-
Ăn cải xoăn (cải Kale) để hưởng những lợi ích sức khoẻ to lớn
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, cải xoăn (cải Kale) chắc chắn phù hợp với bạn.
21/12/2022
-
7 loại rau củ tốt nhất cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Có rất nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có lợi cho gan, và một nhóm thực phẩm đặc biệt quan trọng đó là rau củ. Chế độ ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc, chất béo lành mạnh… có thể giảm tình trạng gan nhiễm mỡ không do rượu.
20/12/2022
-
Bí quyết ăn cơm gạo lứt tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường
Gạo lứt ngày càng được nhiều bệnh nhân đái tháo đường và những người ăn kiêng lựa chọn. Vậy cách ăn gạo lứt như thế nào là phù hợp nhất đối với người bệnh đái tháo đường?
20/12/2022
-
Bột men vi sinh cho trẻ em nổi tiếng tại Úc đã có mặt tại Việt Nam
Tác dụng của men vi sinh đối với hệ tiêu hoá của trẻ nhỏ đã được biết đến từ lâu, nhưng lựa chọn loại men vi sinh nào phù hợp cho con là nỗi băn khoăn của nhiều phụ huynh.
20/12/2022
-
10 loại thực phẩm người bệnh đái tháo đường nên tránh
Ăn thực phẩm không lành mạnh có thể gây ra một số tác động lên cơ thể, bao gồm tăng cân và lượng đường trong máu cao.
20/12/2022
-
Lời khuyên về chế độ ăn uống và lối sống dành cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Chế độ dinh dưỡng đóng vai quan trọng trong việc giúp người bệnh đẩy lùi tình trạng gan nhiễm mỡ. Một số loại thực phẩm giúp điều trị gan nhiễm mỡ, trong khi một số loại khác có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
19/12/2022
-
Chế độ "ăn cầu vồng": 5 sắc thái dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ
Nếu bạn là người ưa thích tìm hiểu và áp dụng các chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe thì không thể bỏ qua chế độ ăn cầu vồng (Eat the rainbow).
18/12/2022