Dinh dưỡng
-
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
10:23 12/09/2025
-
Mâm ngũ quả ngày Tết - Từ phong tục đẹp đến giá trị sức khỏe tuyệt vời
Trong dịp Tết cổ truyền, tục lệ bày mâm ngũ quả đã trở thành một phong tục đẹp của người Việt trên khắp mọi miền.
22/01/2023
-
Bác sĩ hướng dẫn người bệnh dạ dày cách ăn dưa hành muối ngày Tết
Những người có tiền sử mắc các bệnh về dạ dày không nên ăn dưa hành muối. Tuy nhiên, vẫn có cách để ăn được món ăn này mà không gây ảnh hưởng đến dạ dày.
22/01/2023
-
Các món ăn vặt ngày Tết an toàn cho người bệnh đái tháo đường
Gặp nhau, trò chuyện và cùng thưởng thức các món ăn vặt là một thú vui trong ngày Tết. Nhưng đối với người bệnh đái tháo đường thì đó thực sự là một lựa chọn khó khăn. Không ăn thì mất vui, ăn thì lại sợ tăng đường trong máu.
22/01/2023
-
Ý nghĩa những món ngon ngày Tết
Tết là thời gian đoàn tụ, là dịp đoàn viên của gia đình người Việt. Dù ở bất cứ đâu, mỗi người Việt Nam đều hướng về gia đình, ông bà, tổ tiên trong những ngày Tết. Những món ăn đậm đà hương vị Tết cổ truyền luôn được những người nội trợ chăm chút, tạo nên một bức tranh ẩm thực đầy sắc màu.
22/01/2023
-
Bị cảm lạnh trong dịp Lễ Tết, tham khảo 6 loại đồ uống giúp bạn mau khỏi
Bạn có thể bảo vệ cơ thể chống lại cảm cúm và cảm lạnh vào mùa đông bằng cách nâng cao sức đề kháng, tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Có nhiều loại thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để mang lại sức khỏe tốt, đặc biệt trong những tháng mùa đông - xuân thời tiết thay đổi thất thường.
21/01/2023
-
Mẹo giải rượu bia khi lỡ 'quá chén' trong dịp Tết
Tình trạng uống nhiều rượu bia thường gặp trong dịp Tết, khi ai cũng muốn có thêm một chút "men" để tăng thêm hương vị ngày Xuân.
21/01/2023
-
Chuyên gia chỉ cách ăn uống ngày Tết tránh 'thừa thịt , thiếu rau"
Tết đến, xuân về là dịp để đoàn viên, gia đình sum họp. Bữa ăn ngày tết vì thế mà cũng đầy đủ, cầu kỳ hơn so với ngày thường. Tuy nhiên, các bà nội trợ cần chú ý đến yếu tố cân đối trong bữa ăn ngày tết, vì bữa ăn ngày tết có xu hướng "thừa thịt – thiếu rau".
21/01/2023
-
Những thực phẩm có hại cho xương khớp cần phải tránh xa nếu muốn khỏe mạnh
Xương khớp là căn bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, bệnh có tỷ lệ mắc cao, đặc biệt là vào mùa lạnh. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu có hại cho xương, có thể hủy hoại xương khớp của bạn, nếu sử dụng không hợp lý.
21/01/2023
-
6 thực phẩm nên ăn để duy trì năng lượng ngày Tết
Năng lượng ổn định sẽ giúp cơ thể cảm thấy thoải mái và không mệt mỏi. Để tối ưu hóa mức năng lượng hàng ngày, bạn có thể thêm một số loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn ngày Tết.
19/01/2023