Dinh dưỡng
-
Điều gì xảy ra khi bạn uống vitamin C và sắt cùng lúc?
09:58 22/12/2025
-
Vitamin D3k2 Mk7 Healthy Care - Bổ sung vitamin D3 và K2 cho bé yêu khôn lớn
Trên các group chăm sóc bé, không ít mẹ bỉm tranh cãi giữa việc lựa chọn D3K2 của Đức, Pháp hay Úc?
09/02/2023
-
5 loại vitamin và khoáng chất tốt nhất để tăng khả năng miễn dịch của bạn
Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh theo thời gian là cách để mỗi người có thể xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Tìm hiểu về một số loại vitamin và khoáng chất rất hữu ích trong chế độ ăn uống.
08/02/2023
-
Gợi ý mâm cúng rằm tháng Giêng thiết thực, đẹp mắt nhà nào cũng cần
Theo quan niệm, mâm cúng Rằm tháng Giêng là một trong những mâm cúng quan trọng nhất trong năm với ý nghĩa ngày rằm đầu tiên trong năm.
08/02/2023
-
Ăn đu đủ bỏ hạt, bạn có thể bỏ lỡ những lợi ích sức khỏe bất ngờ này
Đu đủ là một loại cây quen thuộc ở nước ta, toàn bộ cây từ quả, thân lá tới rễ và hạt đều có nhiều lợi ích sức khỏe và được sử dụng làm thuốc.
07/02/2023
-
Muốn giảm cholesterol xấu, bạn nên ăn loại thực phẩm quen thuộc này
Nghiên cứu đã cho thấy, ăn đậu nành có thể làm giảm mức cholesterol LDL - còn được gọi là cholesterol xấu. Gần đây, các nhà nghiên cứu từ Đại học Illinois Urbana-Champaign (Mỹ) đã xem xét các loại đậu nành khác nhau để tìm ra lý do tại sao chúng có thể làm giảm cholesterol?.
06/02/2023
-
Ăn nhiều giò có gây tăng cân?
Hiện nay, giò được bán quanh năm nhưng vẫn luôn là món ăn chiếm ưu thế trong những ngày lễ hội, nhưng ăn nhiều giò có gây tăng cân?
06/02/2023
-
Thường xuyên ăn 5 loại quả này sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn hoạt động tốt hơn
Có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là chìa khóa để giữ sức khỏe. Dưới đây là 7 loại trái cây nên ăn trong mùa này để tăng cường miễn dịch.
06/02/2023
-
Người bị thoái hóa khớp kèm theo béo phì có nguy cơ gặp những biến chứng gì?
Tình trạng béo phì gây rất nhiều bất lợi cho sức khỏe, đặc biệt ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống xương khớp. Vì vậy, đối với những người béo phì bị bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp cần phải giảm cân để cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa biến chứng.
05/02/2023
-
Những thực phẩm người mắc bệnh sỏi thận phải tránh xa
Sỏi thận là căn bệnh thường gặp, gây đau đớn cho người bệnh, nhất là những lúc đi tiểu. Chế độ ăn uống sai cách có thể làm bệnh sỏi thận trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là các loại thực phẩm người mắc sỏi thận nên tránh.
05/02/2023