Khỏe đẹp
-
Cách sử dụng lá tía tô đánh bay nám và dưỡng trắng da
10:50 22/12/2025
-
[Infographic] Hướng dẫn đo chiều cao, cân nặng để tính chỉ số BMI
Chiều cao, cân nặng là hai dữ liệu quan trọng để xác định chỉ số khối cơ thể (gọi tắt là BMI). Ứng viên chỉ cần gửi chiều cao, cân nặng, Ban tổ chức Tôi khỏe đẹp sẽ tự tính BMI cho bạn một cách tự động để tính điểm sau 1 tháng tập luyện.
12/08/2022
-
Hướng dẫn đo chiều cao, cân nặng để tính chỉ số BMI
Chiều cao, cân nặng là hai dữ liệu quan trọng để xác định chỉ số khối cơ thể (gọi tắt là BMI). Ứng viên chỉ cần gửi chiều cao, cân nặng, Ban tổ chức Tôi khỏe đẹp sẽ tự tính BMI cho bạn một cách tự động để tính điểm sau 1 tháng tập luyện.
12/08/2022
-
Thể lệ cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn'
Báo Sức khỏe & Đời sống - Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế phát động Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" nhằm nâng cao kiến thức về dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học cho người dân, xây dựng tiền đề tạo ra một cộng đồng khỏe mạnh, góp phần nâng cao vóc dáng trí tuệ cho các thế hệ người Việt tương lai...
12/08/2022
-
Muốn khỏe đẹp, đừng bỏ qua 5 bài tập giãn cơ buổi sáng
Thực hiện các bài tập giãn cơ buổi sáng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau một đêm ngủ trên giường, cơ bắp có thể bị căng cứng. Dưới đây là 5 bài tập giãn cơ hiệu quả vào buổi sáng.
11/08/2022
-
7 mẹo để có làn da đẹp, căng mọng vào mùa thu
Khi chuyển từ hè sang thu, thời tiết thay đổi nên làn da có thể mất nước. Vì vậy, nên có sự điều chỉnh trong chăm sóc da để làn da duy trì được độ ẩm, mịn màng, trắng hồng hơn trong mùa thu.
11/08/2022
-
Sự thật về mỡ bụng và 4 thói quen 'đánh bay' mỡ bụng
Ai cũng có mỡ bụng, kể cả người cơ bụng phẳng lỳ. Điều đó là bình thường. Tuy nhiên, nếu mỡ bụng quá nhiều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
11/08/2022
-
Tìm hiểu công dụng sản phẩm chăm sóc vùng da chân khô, chai sần và nứt nẻ
Khác với các vùng da khác trên cơ thể, da ở chân có những tính chất đặc trưng nhằm phù hợp với nhiều hoạt động hàng ngày. Do đó, chúng cần những sản phẩm dưỡng ẩm sâu để chăm sóc và bảo vệ da chân.
11/08/2022
-
4 cách đơn giản đốt mỡ, hỗ trợ giảm cân ngay cả trong khi ngủ
Bạn có thể tăng cường đốt mỡ, hỗ trợ giảm cân ngay cả khi đang ngủ nếu áp dụng 4 bí quyết đơn giản dưới đây.
11/08/2022
-
3 công thức làm mặt nạ giúp se khít lỗ chân lông tại nhà
Lỗ chân lông ngày càng to do nhiều nguyên nhân khác nhau, là nỗi niềm chung khiến nhiều chị em mặc cảm, mất tự tin trong cuộc sống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện bằng các loại mặt nạ se khít lỗ chân lông tại nhà.
09/08/2022