Khỏe đẹp
-
Cách đạp xe giúp ngăn ngừa lão hóa
10:27 12/09/2025
-
Những thói quen tập thể dục tồi tệ nhất khiến bạn già đi nhanh hơn
Hãy cẩn thận với những thói quen tập thể dục dưới đây có thể gây hại nhiều hơn lợi.
09/07/2022
-
5 mẹo đơn giản giúp dân văn phòng giảm cân và sở hữu vóc dáng săn chắc
Làm thế nào để giảm cân, giảm kích thước vòng eo là câu hỏi được chị em văn phòng quan tâm, nhất là khi phải thường xuyên làm việc tại chỗ trong 8 tiếng mỗi ngày. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý 5 mẹo đơn giản giúp chị em sở hữu vóc dáng săn chắc.
09/07/2022
-
5 loại mặt nạ dưỡng da mùa hè đơn giản, dễ làm
Không nhất thiết phải đầu tư vào những loại mặt nạ dưỡng da đắt tiền để đạt kết quả như ý. Thay vào đó, sử dụng mặt nạ thiên nhiên dưỡng da tại nhà không những mang lại lợi ích tuyệt vời cho da mà còn thân thiện với môi trường và tiết kiệm chi phí.
08/07/2022
-
Tổng hợp các bài tập plank giúp giảm cân hiệu quả
Tập plank mỗi ngày sẽ đốt cháy nhiều calo hơn để giảm cân so với các bài tập bụng truyền thống khác như gập bụng. Ngoài ra, các bài tập plank cũng mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe...
08/07/2022
-
Ích lợi to lớn của việc "tập thể dục vặt"
Thay vì tập một bài tập lớn mỗi ngày, "tập thể dục vặt" khuyến khích bạn vận động trong ngày với thời gian ngắn hơn.
07/07/2022
-
Ứng dụng của dầu dừa trong chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe
Dầu dừa từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc làm đẹp và điều trị một số tình trạng sức khỏe phổ biến…
07/07/2022
-
Kỹ thuật làm đẹp của Việt Nam tiệm cận thế giới
Từ ngày 22 - 23/07/2022, tại Đà Nẵng sẽ diễn ra Hội nghị Da liễu thẩm mỹ toàn quốc lần thứ 5 do Bệnh viện Da liễu Trung ương phối hợp với Sở Y tế Thành phố Đà Nẵng và Bệnh viện Da liễu Thành phố Đà Nẵng tổ chức.
07/07/2022
-
Nhịn ăn đúng cách để giảm cân hiệu quả
Nhịn ăn như thế nào để giảm cân hiệu quả là mối quan tâm của rất nhiều người khi đang muốn giảm béo nhanh chóng. Trên thực tế, nhiều người đang nhịn ăn không đúng cách gây ảnh hưởng đến sức khỏe và thể chất.
06/07/2022
-
5 loại thực phẩm nên ăn để có hàm răng khỏe mạnh
Bạn mong muốn cải thiện sức khỏe răng miệng để nụ cười luôn trắng sáng. Bạn có biết những gì bạn ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của mình....?
06/07/2022