Khỏe đẹp
-
Cách đạp xe giúp ngăn ngừa lão hóa
10:27 12/09/2025
-
5 công thức mặt nạ 'nuôi dưỡng' làn da trắng sáng mùa đông
Mùa đông có thể khiến làn da chúng ta trở nên thô ráp và xỉn màu. 5 liệu pháp dễ làm tại nhà sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn trong mùa đông. Da bạn sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng không ngờ.
08/12/2022
-
Nghiên cứu mới: Tập thể dục buổi sáng có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tim mạch Dự phòng Châu Âu, việc tập thể dục vào buổi sáng có thể mang lại lợi ích hơn đối với việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, so với các thời điểm khác trong ngày.
07/12/2022
-
Những thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông
Vào mùa đông, da thường có biểu hiện khô nứt, bong tróc, thậm chí chảy máu. Chính vì vậy, để làn da luôn mịn màng, mềm mại, bên cạnh việc chăm sóc da, bạn nên tránh những thói quen xấu có tác động tiêu cực đến da.
07/12/2022
-
Nên dùng kem chống nắng hóa học hay kem chống nắng vật lý?
Tia UV là kẻ thù hàng đầu đẩy nhanh quá trình lão hóa da sớm. Vậy nên sử dụng kem chống nắng hóa học hay kem chống nắng vật lý? Loại nào sẽ giúp bảo vệ da tối ưu hơn.?
07/12/2022
-
3 mẹo ăn kiêng và tập thể dục giúp giảm mỡ mặt
Nếu bạn cảm thấy khuôn mặt của mình đầy đặn hơn một chút so với mong muốn, hãy làm theo những mẹo ăn kiêng và tập thể dục sau đây.
06/12/2022
-
Chế độ ăn ít chất béo hay ít carb giúp giảm cân nhanh hơn?
Trước đây, nhiều người tìm đến chế độ ăn ít chất béo để giúp giảm cân và tăng cường đốt cháy chất béo trong cơ thể. Tuy nhiên, gần đây, chế độ ăn ít carb ngày càng được ưa chuộng và áp dụng phổ biến bởi khả năng giảm cảm giác đói và thèm ăn. Vậy chế độ ăn kiêng nào giúp giảm cân nhanh hơn?
06/12/2022
-
7 mẹo giúp bạn có động lực duy trì tập thể dục trong mùa đông
Mùa đông đã tới. Chạy bộ hoặc tập thể dục khi trời lạnh bên ngoài có vẻ không phải là một điều dễ thực hiện, ngay cả khi bạn muốn làm điều đó nhưng lại thiếu đi động lực và quyết tâm thực hiện.
05/12/2022
-
Bí kíp trang điểm lấp lánh cho mùa lễ hội
Mùa lễ hội cuối năm là lúc phong cách trang điểm lấp lánh lên ngôi. Tuy nhiên, có một số nguyên tắc nhất định khi chọn kiểu trang điểm này để tránh tạo tổng thể quá màu mè...
05/12/2022
-
Ước mơ thay đổi ngành làm đẹp bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại
Không như các ngành khác, kỹ sư trong ngành thiết bị thẩm mỹ đòi hỏi chuyên môn và tay nghề cao có kinh nghiệm và bằng cấp chính quy. Máy móc sử dụng trong trong thẩm mỹ cũng như ngành thiết bị y tế có sự khác biệt hoàn toàn so với các dòng máy thông thường bạn thấy.
05/12/2022