1. Trang chủ
  2. Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

  • Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị đau dạ dày

    Đau dạ dày là căn bệnh khó chịu, dai dẳng mà nhiều người mắc phải. Ngoài việc tuân thủ điều trị, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn phù hợp, những thực phẩm nên ăn và nên tránh để bệnh mau khỏi.

    12/09/2023

  • Bổ sung collagen: Lợi và hại thế nào?

    Collagen là một loại thực phẩm bổ sung khá phổ biến, nhiều người tin tưởng vào hiệu quả của loại protein đặc biệt này. Vậy thực hư về lợi ích và cả những rủi ro tiềm ẩn của collagen dưới dạng thực phẩm chức năng thế nào?

    12/09/2023

  • Hoá ra đây chính là chai dầu ăn đáng giá của các chuyên gia ẩm thực hàng đầu

    Để nấu những bữa ăn ngon, chất lượng và đảm bảo sức khoẻ cho gia đình, chị em nội trợ chẳng ngại cất công tìm kiếm tứ phương tám hướng, từ google, sách nấu ăn, đến các group chia sẻ công thức độc quyền.

    12/09/2023

  • Ăn nhiều chất xơ mà vẫn bị táo bón, vì sao?

    Chất xơ trong thực phẩm có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, một số người dù đã bổ sung nhiều chất xơ nhưng vẫn bị táo bón, vì sao?

    12/09/2023

  • Ăn nhiều thịt nguội có gây ung thư không?

    Do ưu điểm tiện lợi và mùi vị hấp dẫn, các món thịt nguội ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, lạm dụng thịt nguội cũng có thể gây nhiều bất lợi cho sức khỏe và nhiều người băn khoăn không biết ăn nhiều thịt nguội có thể gây ung thư không?

    12/09/2023

  • Dinh dưỡng cho từng giai đoạn phát triển của trẻ

    Mỗi một giai đoạn khác nhau, trẻ lại cần đến chế độ dinh dưỡng đặc thù phù hợp với sự phát triển của lứa tuổi, cha mẹ cần hiểu đúng về các giai đoạn này để có dinh dưỡng hợp lý cho bé.

    12/09/2023

  • Hiểu đúng về dinh dưỡng cho trẻ dưới 5 tuổi

    Dinh dưỡng cho trẻ dưới 5 tuổi được coi là giai đoạn vàng để trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ phải đảm bảo đủ 8 nhóm thực phẩm.

    11/09/2023

  • 7 thực phẩm giúp thải độc gan, tăng cường chức năng gan

    Một số thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt, giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin có lợi cho gan, giúp lọc độc tố, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.

    11/09/2023

  • Thể lệ cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần 2

    Báo Sức khỏe & Đời sống - Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế tổ chức Lễ phát động cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 2 với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam nhằm tiếp tục cổ vũ phong trào tập luyện khoa học và dinh dưỡng hợp lý trong cộng đồng.

    11/09/2023