Dinh dưỡng
-
5 nhóm người nên thận trọng hoặc nên tránh ăn củ cải trắng
11:01 19/12/2025
-
Dinh dưỡng những ngày đầu đời quan trọng thế nào đối với trẻ nhỏ?
Theo Bs. Khổng Minh Tuấn, 1000 ngày đầu đời được coi là "1000 ngày vàng", là thời gian tính từ khi hình thành bào thai trong bụng mẹ đến khi sinh ra và đủ 24 tháng tuổi.
27/09/2023
-
8 lợi ích tuyệt vời của củ dền đối với sức khỏe
Củ dền không chỉ có màu đỏ đẹp mắt mà còn bổ dưỡng và chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe, mang đặc tính chữa bệnh.
27/09/2023
-
Loại cá nào giàu chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe tim mạch?
Nhiều người thường nghĩ rằng chất béo có hại cho sức khỏe và họ sẽ loại bỏ hẳn các món ăn chứa chất béo ra khỏi thực đơn. Tuy nhiên, cơ thể lại cần chất béo, đặc biệt là loại chất béo tốt cho sức khỏe tim mạch có trong một số loại cá giàu dinh dưỡng.
26/09/2023
-
Người bệnh sốt xuất huyết nên ăn loại trái cây nào?
SKĐS – Trái cây giúp ích rất nhiều cho bệnh nhân sốt xuất huyết vì chúng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể để phục hồi nhanh hơn.
26/09/2023
-
Dinh dưỡng cho trẻ vào năm học mới - Ba mẹ cần lưu ý gì
Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hiệu quả và khoa học sẽ giúp các con không chỉ đạt thể trạng tốt để tiếp thu bài học, phát triển được cả về thể chất, trí tuệ và tinh thần. Bác sĩ chuyên khoa nhi Phạm Thị Thanh Hiên chia sẻ với các phụ huynh có con đang trong độ tuổi mầm non, cấp 1 và cấp 2.
26/09/2023
-
Việc quảng cáo những sản phẩm thay thế sữa mẹ gây tác động tiêu cực, ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ
PGS.TS Bùi Hoài Sơn nhấn mạnh, hiện nay việc quảng cáo những sản phẩm thay thế sữa mẹ đã gây ra những tác động tiêu cực và ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của trẻ em. Đã đến lúc chúng ta phải chấm dứt điều này.
26/09/2023
-
7 loại rau quả mùa thu rất tốt cho sức khỏe tim mạch
Tận dụng tối đa lợi ích của các loại rau quả theo mùa để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp ngon miệng mà còn có lợi cho sức khỏe, tốt cho tim mạch.
26/09/2023
-
Bí quyết để mẹ cho con bú đúng cách, đủ dinh dưỡng để trẻ phát triển toàn diện
Việc nuôi con bằng sữa mẹ là hết sức cần thiết và quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Vì vậy, nên cho trẻ bú kéo dài 18 - 24 tháng hoặc có thể lâu hơn, không cai sữa cho trẻ trước 12 tháng.
26/09/2023
-
Tầm quan trọng của vitamin với sức khoẻ bà bầu và thai nhi
Vitamin sẽ giúp duy trì quá trình chuyển hóa để đảm bảo tốt nhất cho sự sinh trưởng và khả năng hoạt động bình thường của cơ thể phụ nữ mang thai.
26/09/2023