Dinh dưỡng
-
Gia đình có nên uống nước ép hoa quả thường xuyên?
09:13 05/09/2025
-
6 thực phẩm người tăng huyết áp cần tránh
Đối với người bệnh tăng huyết áp, chế độ ăn uống và tập luyện rất quan trọng. Người bệnh tăng huyết áp cần tránh hoặc hạn chế ăn một số loại thực phẩm để duy trì huyết áp trong ngưỡng an toàn.
09/09/2023
-
Nhận diện trẻ sơ sinh chậm tăng cân và cách khắc phục
Trẻ sơ sinh chậm tăng cân có nhiều nguyên nhân, song nếu để kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và trí tuệ của trẻ.
08/09/2023
-
Cách ăn nhãn tránh tăng đường huyết ở người bệnh đái tháo đường
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, trái cây ngọt nhiều như nhãn lại là “nỗi sợ” của nhiều người. Vậy người bệnh đái tháo đường có ăn được nhãn không?
08/09/2023
-
14 công dụng tuyệt vời của rau muống với sức khỏe
Rau muống, món ăn quen thuộc của người Việt Nam rất bổ dưỡng và có công dụng chống lão hóa, bảo vệ tim mạch, tốt cho gan và hệ tiêu hóa. Rau muống cũng là thực phẩm bạn nên ăn để có cơ thể khỏe mạnh, mái tóc đẹp và làn da trắng sáng rạng rỡ.
08/09/2023
-
Cảnh giác với loại nấm mọc hoang trong vườn dễ lầm tưởng là nấm rơm
Nhiều loại nấm là thực phẩm nhưng cũng có những loại chứa độc tính gây ngộ độc, thậm chí tử vong. Do vậỵ, nên cảnh giác với những loại nấm mọc hoang trong vườn nhà.
08/09/2023
-
Thời điểm phù hợp nhất nên cho trẻ ăn dặm
Do mỗi trẻ đều có thể trạng, tình trạng sức khỏe khác nhau nên mẹ cần quan sát các biểu hiện của bé để xác định thời gian ăn dặm đúng thời điểm cho bé.
08/09/2023
-
Người bệnh ung thư có phải tuyệt đối kiêng thịt đỏ không?
Một số nghiên cứu đã phát hiện việc tiêu thụ nhiều thịt đỏ, thịt chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường và nhiều loại ung thư. Vậy người mắc bệnh ung thư có phải kiêng ăn thịt đỏ không?
07/09/2023
-
5 loại gia vị tốt hỗ trợ ngăn ngừa viêm ruột
Sức khỏe đường ruột rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, khi bị viêm có thể gây ra một loạt vấn đề. Tham khảo một số loại gia vị có thể giúp giảm viêm và thúc đẩy đường ruột khỏe mạnh.
07/09/2023
-
Những thực phẩm giàu vi chất cho bữa ăn gia đình
Lựa chọn thực phẩm đủ dinh dưỡng, đa dạng bữa ăn gia đình để phòng ngừa thiếu vi chất dinh dưỡng
07/09/2023