Dinh dưỡng

Ăn đậu phụ, phụ nữ ít mắc bệnh tim

29/03/2020

Chăm sóc dinh dưỡng và bảo đảm an toàn thực phẩm góp phần chống dịch bệnh

Ngoài việc thực hiện các khuyến cáo của Bộ Y tế mỗi về việc phòng và chống dịch COVID-19. Chúng ta cần phải thực hiện một số biện pháp cụ thể về bổ sung dinh dưỡng cũng như đảm bảo an toàn thực phẩm mỗi ngày. Cần đảm bảo an toàn thực phẩm:

28/03/2020

Lợi ích ít biết từ quả me

Me được dùng trong nhiều món ăn khác nhau. Me chua được lấy làm gia vị trong các món canh chua, cua rang, còng rang, làm nước chấm cá chiên, kho các linh, cá mè, làm kẹo me... Người ta còn chế biến mứt me, pha nước xi rô, làm kẹo…vì quả me có giá trị dinh dưỡng cao. Trong 100mg cùi me có khoảng 30 đơn vị vitamin A; 0,34mg vitamin B2; 2mg vitamin C, canxi, sắt, photpho, chất béo, protein…

27/03/2020

Rau củ quả tăng cường hệ miễn dịch

26/03/2020

Dấu hiệu nhận biết suy giảm miễn dịch

Hệ miễn dịch có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi vi trùng và các mối đe dọa khác. Nếu hệ miễn dịch bị tấn công hoặc suy giảm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người bệnh.

25/03/2020

Đối phó với bệnh cúm mùa bằng dinh dưỡng

Cúm mùa là một bệnh nhiễm trùng hô hấp cấp tính do virus cúm gây nên; bệnh thường gặp vào mùa đông - xuân.

24/03/2020

Nguyên nhân gây dị ứng thực phẩm

Thời gian gần đây, tôi hay bị dị ứng khiến khắp người bị ngứa và rất khó chịu. Hiện chưa xác định được nguyên nhân gây bệnh nhưng nghi là dị ứng thực phẩm. Xin bác sĩ tư vấn nguyên nhân, cách phòng ngừa? minhhaiquangninh@yahoo.com.vn

23/03/2020