Dinh dưỡng
-
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
10:23 12/09/2025
-
Probiotic và những lợi ích bất ngờ
Probiotic (men vi sinh) là các vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng hệ vi sinh đường ruột, điều chỉnh chức năng đường ruột và tiêu hóa... từ đó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể.
31/03/2021
-
Khi đường tiêu hóa bất ổn...
Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ đảm bảo ăn ngon, hấp thu tốt dưỡng chất mà còn giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, tránh xa bệnh tật.
30/03/2021
-
-
8 loại thực phẩm giúp giảm triệu chứng hen suyễn
Mặc dù không có thực phẩm thần kỳ nào để chữa bệnh hen suyễn, nhưng việc thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp giảm hoặc kiểm soát các triệu chứng hen suyễn.
28/03/2021
-
Người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính: Ăn thế nào có lợi cho sức khỏe?
Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe nói chung, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (BPTNMT) nói riêng.
27/03/2021
-
Cô gái thích ăn đu đủ nhưng mắc phải sai lầm cực lớn khiến da vàng khè
Ăn đu đủ thì tốt nhưng ăn quá nhiều đu đủ lại là sai lầm cực lớn. Chẳng thế mà cô gái 22 tuổi khi thấy làn da toàn thân bỗng ngả màu vàng lại cứ nghĩ mình bị bệnh viêm gan. Đến khi đi khám, bác sĩ thông báo nguyên nhân khiến cô “ngã ngửa”.
26/03/2021
-
Rau và hoa quả trong bữa ăn gia đình
Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình.
25/03/2021
-
Người bị tiểu đường týp 2 có nên ăn nhiều chất xơ?
Các nhà nghiên cứu cho biết ăn nhiều chất xơ kích thích một loại vi khuẩn đường ruột có thể giúp chống lại bệnh tiểu đường týp 2.
24/03/2021
-
10 loại thực phẩm tốt cho trí não
Bước vào mùa thi, thời tiết mùa hè nắng gắt cộng với áp lực học tập thi cử sẽ dễ khiến cho các sĩ tử mất sức, căng thẳng.
23/03/2021