Dinh dưỡng
-
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
10:23 12/09/2025
-
Dùng nồi chiên không dầu có thực sự tốt cho sức khỏe?
Thời gian gần đây, nồi chiên không dầu trở thành một thiết bị gia dụng không thể thiếu trong căn bếp của nhiều gia đình. Nồi chiên không dầu hỗ trợ nấu nướng nhanh, hạn chế được dầu mỡ, nhưng liệu có tốt cho sức khoẻ?
14/09/2021
-
Hỗ trợ dinh dưỡng, chung tay vì đội ngũ tuyến đầu
Ngày đêm chiến đấu cùng đại dịch để mang đến sự bình an cho hàng triệu người, các nhân viên y tế đã dành trọn sức lực, tinh thần cho những bệnh nhân cần chăm sóc. Nhưng chính họ cũng rất cần được bảo vệ!
13/09/2021
-
8 vitamin cần cho đôi mắt sáng khỏe
Thời điểm giãn cách, bố mẹ làm việc online, trẻ nhỏ học online phải tiếp xúc với màn hình máy tính nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp những vitamin cần thiết giúp duy trì trạng thái sáng khoẻ và trẻ trung lâu dài cho đôi mắt
12/09/2021
-
5 loại thực phẩm người bệnh suy tim cần hạn chế để cải thiện sức khoẻ
Dinh dưỡng đúng cách giúp người bệnh suy tim kiểm soát được bệnh và cải thiện tình trạng sức khỏe của mình. Bên cạnh việc ưu tiên các thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch thì người bệnh suy tim cần lưu ý hạn chế tối đa 5 loại thực phẩm sau:
11/09/2021
-
Nếu bạn muốn giảm cân, đừng bỏ qua 8 loại đồ uống này
Khi bạn muốn giảm cân, một số loại đồ uống giúp bạn no lâu hơn, điều này có thể ngăn bạn ăn quá nhiều calo trong ngày.
10/09/2021
-
Ăn bơ hàng ngày tốt cho đường ruột và giúp giảm cân
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Illinois, Chicago, Mỹ cho thấy, ăn quả bơ như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày giúp phân hủy chất béo trong cơ thể và cải thiện sức khỏe đường ruột.
09/09/2021
-
Mùa thu chớ bỏ qua 10 loại rau quả tuyệt vời phòng bệnh đường hô hấp
Giai đoạn chuyển mùa từ hè sang thu, thời tiết khô hanh, thay đổi đột ngột khiến cơ thể dễ bị suy nhược, giảm sức đề kháng, dễ nhiễm bệnh. Do vậy, việc ăn uống đầy đủ, cung cấp vitamin cần thiết trong mùa thu rất cần được chú ý để nâng cao sức đề kháng.
08/09/2021
-
Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì để bệnh không nặng thêm?
Bệnh trĩ tuy không quá nguy hiểm nhưng khiến người bệnh luôn khó chịu, mệt mỏi, đau đớn, gây khó khăn trong sinh hoạt. Vậy người mắc bệnh trĩ nên ăn uống thế nào để cải thiện bệnh?
07/09/2021
-
9 loại đồ uống giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa
Theo thời gian, làn da bắt đầu chảy xệ, sạm màu, lão hóa… Việc bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết từ bên trong bằng những loại nước uống ngăn ngừa lão hóa da là vô cùng cần thiết
06/09/2021