1. Trang chủ
  2. Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

  • Nguồn gốc của dầu ăn bẩn và nguy cơ cho sức khoẻ

    Đã có nhiều vụ việc phát hiện dầu bẩn được sử dụng trong chế biến thực phẩm. Những món chiên rán, xào, quay, nướng hấp dẫn bày bán trên vỉa hè bạn nhìn thấy hằng ngày rất có thể được chế biến bằng các loại “dầu bẩn” này.

    01/10/2021

  • 7 lợi ích sức khỏe của cà chua ít người biết đến

    Là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, cà chua còn đem lại rất nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe và chữa bệnh.

    27/09/2021

  • Nếu sốt sau tiêm vaccine COVID-19 nên kiêng những thứ này

    Sau tiêm vaccine COVID-19, cơ thể có thể đối mặt với một số phản ứng như sốt, đau nhức, mệt mỏi... Để cơ thể nhanh hồi phục, cần chú ý bổ sung dinh dưỡng, hạn chế những thức ăn, đồ uống không phù hợp.

    22/09/2021

  • Thảo mộc quý cho người huyết áp cao

    Theo một thống kê của Hội tim mạch Việt Nam, trung bình cứ có 10 người lớn thì có 4 người bị tăng huyết áp, đang thuộc mức báo động đỏ. Bệnh được coi là “kẻ giết người thầm lặng” do khởi đầu thường không có triệu chứng điển hình cho đến khi xuất hiện biến chứng.

    21/09/2021

  • Quả hồng ngâm dễ gây tắc ruột, ai tuyệt đối không ăn?

    Hồng ngâm (hồng giòn) là loại quả được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, loại quả này rất dễ gây tắc ruột, nhất là ở những người cao tuổi, người có tổn thương đường tiêu hóa.

    20/09/2021

  • 5 lý do để ăn táo thường xuyên

    “Ăn một trái táo mỗi ngày thì bạn không cần phải gặp bác sĩ” – câu nói quen thuộc về lợi ích của việc ăn táo thường xuyên. Sự thực thì táo có những tác dụng gì mà người ta nói như vậy?

    19/09/2021

  • Thường xuyên ăn những thực phẩm này giúp bạn xua tan trầm cảm

    Điều trị trầm cảm có thể là một quá trình phức tạp bao gồm cả liệu pháp và thuốc. Nhưng một yếu tố thường bị bỏ qua là dinh dưỡng.

    18/09/2021

  • Sưng sau tiêm vaccine COVID-19, có kiêng đồ nếp?

    Sưng, tấy đỏ đau nhức tại vết tiêm hoặc nổi hạch sau khi tiêm vaccine là một trong những phản ứng mà nhiều người gặp phải. Vậy bị sưng sau khi tiêm vaccine COVID -19, có cần kiêng đồ nếp?

    17/09/2021

  • Những nguyên tắc dinh dưỡng mà người bệnh lao phổi không thể bỏ qua

    Khi mắc bệnh lao phổi, hệ miễn dịch của bệnh nhân thường bị suy yếu, hấp thu dinh dưỡng kém nên thường dẫn đến sút cân, thiếu chất. Do đó, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh lao phổi cần bổ sung dinh dưỡng thật tốt để tăng hiệu quả điều trị, mau hồi phục sức khoẻ.

    16/09/2021