Dinh dưỡng
-
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
10:23 12/09/2025
-
Ăn ức gà giảm cân, nam thanh niên bị tổn thương thận nghiêm trọng, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân đơn giản
Duy trì ăn ức gà để giảm cân trong vòng 1 tháng, một bệnh nhân bị tổn thương thận nghiêm trọng do đã nạp quá nhiều đạm vào cơ thể.
22/10/2021
-
Ăn uống trước và sau khi tiêm vaccine COVID -19 mũi 2 có gì khác mũi 1?
Nhiều người lo lắng việc tiêm vaccine COVID-19 mũi 2 sẽ gặp những phản ứng phụ mạnh hơn mũi 1. Dinh dưỡng trước và sau khi tiêm vaccine mũi 2 có gì khác biệt so với mũi 1 không? Bài viết là những chia sẻ của PGS. TS. Nguyễn Xuân Ninh.
21/10/2021
-
8 loại thực phẩm làm tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ
Ham muốn tình dục tạo nên sự thăng hoa, hạnh phúc trong đời sống vợ chồng. Tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ không khó. Một số thực phẩm có thể đóng vai trò thiết yếu trong việc thúc đẩy ham muốn tình dục ở phụ nữ.
16/10/2021
-
Cách bảo quản tốt nhất để giữ dinh dưỡng cho 5 nhóm thực phẩm
Rau tươi có thể mất khoảng 45% giá trị dinh dưỡng từ khi thu hoạch đến khi được bày bán. Các loại thịt động vật giảm nhiều dinh dưỡng khi đến tay người mua... Bài viết của Ths.BS Đoàn Ngọc Hà, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam chia sẻ cách bảo quản để giữ dinh dưỡng 5 nhóm thực phẩm sau khi mua về.
15/10/2021
-
Sau tiêm vaccine COVID-19 có cần kiêng ăn trứng?
Thông tin không nên ăn trứng sau khi tiêm vaccine COVID-19 đã khiến nhiều người băn khoăn. Vậy điều này có đúng không và nên ăn gì sau tiêm vaccine COVID-19?
14/10/2021
-
Những sai lầm khi sử dụng mì ăn liền
Mì ăn liền được biết đến như món ăn tiện dụng, ngon miệng và dễ dàng dự trữ. Nhưng có 3 thói quen ăn mì mà không ít người tưởng đúng nhưng lại không cần thiết, vì vừa mất thời gian và làm mất đi vị ngon đặc trưng của món ăn này.
09/10/2021
-
Không nên uống nước dừa vào những thời điểm này để tránh hệ lụy với sức khỏe
Nước dừa là một thức uống rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời điểm để uống nước dừa cũng có thể ảnh hưởng tới tác dụng của món đồ uống này.
08/10/2021
-
Cách sử dụng các loại dầu và mỡ tốt nhất cho sức khoẻ
Không thể phủ nhận dầu và mỡ luôn đóng vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Tuy nhiên, luôn cần tuân thủ nguyên tắc và cách chế biến thích hợp với từng loại dầu hay mỡ để mang lại hiệu quả tốt nhất, phù hợp với từng đối tượng.
07/10/2021
-
Rau càng cua từng bị coi là cỏ dại, hóa ra lại có nhiều tác dụng bất ngờ
Ở Việt Nam, rau càng cua từng bị xem là cỏ dại, chỉ cho gia súc ăn nhưng trên thế giới lại được xem là vị thuốc quý.
03/10/2021