Dinh dưỡng
-
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
10:23 12/09/2025
-
Lợi ích giảm cân của hạt óc chó
Quả óc chó bùi thơm, béo ngậy là một thực phẩm cung cấp chất béo tốt cho cơ thể. Đây cũng là một lựa chọn của chế độ ăn uống lành mạnh có nhiều lợi ích đối với việc giảm cân.
25/06/2022
-
Cách chọn men vi sinh khi trẻ biếng ăn
Một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng biếng ăn ở trẻ có liên quan tới vấn đề về tiêu hóa. Với khả năng hỗ trợ khắc phục chứng rối loạn tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng, men vi sinh hiện đang rất được các bà mẹ tin tưởng sử dụng.
25/06/2022
-
Thi tốt nghiệp THPT, sĩ tử lưu ý 4 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng học đường
Các em học sinh đang trải qua những ngày ôn thi nước rút để chuẩn bị cho kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới. PGS.TS Bùi Thị Nhung đưa ra lời khuyên giúp các em giữ được tinh thần bình tĩnh để tự tin thực hiện kỳ thi.
25/06/2022
-
Ớt - ăn thế nào để có tác dụng tốt cho sức khỏe?
Ớt là gia vị, kích thích vị giác, cung cấp vitamin, một lượng nhỏ protein và chất xơ. Bên cạnh các lợi ích, ớt cũng có nhiều tác hại đối với sức khỏe nếu ăn quá liều lượng.
24/06/2022
-
-
Ăn sushi và sashimi, coi chừng nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh
Được bắt nguồn từ món ăn truyền thống của Nhật Bản, sushi và sashimi ngày nay đã trở thành món ăn phổ biến, hấp dẫn với rất nhiều người. Tuy nhiên, khi thưởng thức sashimi hoặc sushi có chứa cá sống, cần lưu ý nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây bệnh.
23/06/2022
-
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng để có một hệ miễn dịch khỏe mạnh
Hệ miễn dịch của chúng ta là một trong những hình thức bảo vệ chống lại vi rút một cách hiệu quả nhất. Mặc dù chúng ta biết rõ lợi ích của một hệ miễn dịch khỏe mạnh, nhưng làm thế nào để tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể thì không đơn giản.
22/06/2022
-
5 mẹo ăn uống giúp người bệnh ung thư giảm tác dụng phụ sau hóa trị
Hóa trị là một trong những phương pháp điều trị ung thư phổ biến nhất nhưng nó có thể gây một số tác dụng phụ khiến người bệnh khó chịu, khó ăn uống dẫn đến chán ăn. Vậy cần làm gì để giảm những tác dụng phụ này?
22/06/2022
-
