Dinh dưỡng
-
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
10:23 12/09/2025
-
6 thực phẩm người bệnh máu nhiễm mỡ không nên ăn
Một chế độ ăn hợp lý, lành mạnh sẽ góp phần giảm thiểu các loại mỡ máu, cholesterol xấu đưa vào cơ thể. Những thực phẩm chứa hàm lượng cholesterol cao là những thực phẩm những người bị máu nhiễm mỡ không nên sử dụng.
17/11/2022
-
Người Do Thái đã tạo nên những đứa trẻ thông minh bằng cách này
Chỉ chiếm chưa đến 1% dân số thế giới nhưng tỷ lệ người Do Thái thành công được đánh giá cao với: 20% giải Nobel; 21% sinh viên các ĐH danh tiếng, 37% giải đạo diễn Oscar, 50% giải Pulitzer (thống kê của Marjorie Ingall).
17/11/2022
-
Ăn những thực phẩm này, người có vấn đề về tim mạch có thể sống lâu hơn
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, gần một nửa số người trưởng thành ở Mỹ phải đối mặt với bệnh tim mạch. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) còn lưu ý rằng bệnh tim là nguyên nhân chính gây tử vong ở Mỹ.
16/11/2022
-
Những lưu ý khi chế biến đồ ăn dặm cho trẻ
Trẻ sau 6 tháng tuổi cần được ăn bổ sung hay còn gọi ăn dặm. Chế biến đồ ăn bổ sung cho trẻ cần tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng cơ bản đảm bảo phát triển tốt nhất cho trẻ.
16/11/2022
-
Sử dụng gia vị cho trẻ ở giai đoạn ăn dặm
Khi nào thì sử dụng muối hay gia vị vào thức ăn dặm của trẻ, hàm lượng cụ thể như thế nào để đảm bảo sức khỏe cho trẻ… là điều cha mẹ cần nắm rõ.
16/11/2022
-
Nghệ có thể có khả năng gây hại cho sức khỏe của gan, nếu dùng sai cách
Nghệ là một loại gia vị thơm ngon được sử dụng trong nhiều loại cà ri, súp, các món thịt, và thậm chí cả món cà phê sữa vàng thời thượng.
16/11/2022
-
Chăm sóc dinh dưỡng khi trẻ ốm
Trẻ ốm ngoài điều trị thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc, người mẹ cần phải chú ý chăm sóc và cho trẻ ăn uống đầy đủ.
16/11/2022
-
Thực đơn 'vàng' cho người bệnh máu nhiễm mỡ
Máu nhiễm mỡ được xem là căn bệnh của xã hội hiện đại. Khi đời sống ngày một phát triển thì số người mắc bệnh ngày càng gia tăng, trong đó có nhiều người trẻ tuổi. Để giảm cholesterol, hãy hạn chế thực phẩm giàu chất béo bão hòa và tránh thực phẩm có chất béo chuyển hóa.
16/11/2022
-
Lựa chọn thông minh cho bữa sáng hiện đại
Bữa ăn sáng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, vì cung cấp năng lượng cho ngày dài làm việc. Nhưng làm thế nào để bữa ăn này có thể cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể cần vẫn luôn cần được lưu ý.
16/11/2022