Khỏe đẹp
-
Cách sử dụng lá tía tô đánh bay nám và dưỡng trắng da
10:50 22/12/2025
-
Nâng tầm giá trị nhan sắc bản thân cùng chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ
Thạc sĩ, bác sĩ Tuấn Dương hiện là Giám đốc Trung tâm Phẫu thuật Thẩm mỹ Bác sĩ Tuấn Dương. Bác sĩ đã thực hiện hàng nghìn ca phẫu thuật thành công, mang đến vẻ đẹp, sự tự tin cho nhiều người.
28/04/2023
-
Chuyên gia dinh dưỡng bật mí bí quyết giúp bạn khỏe mạnh và cải thiện vóc dáng
Chế độ dinh dưỡng cân bằng, kết hợp tập luyện cùng giấc ngủ ngon và thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân, duy trì cân nặng lý tưởng, vóc dáng cân đối và khỏe mạnh, TS. Luigi Gratton bật mí.
28/04/2023
-
7 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp duy trì năng lượng và làm việc tốt hơn. Để chuẩn bị bữa sáng giảm cân, bạn nên ưu tiên các thực phẩm giàu dinh dưỡng, carb lành mạnh, chất xơ, protein giúp no lâu…
27/04/2023
-
Nắng nóng và thử thách khi phải lao động liên tục ngoài trời
Thời tiết nắng nóng gay gắt vào hè đặt ra thử thách lớn đối với người lao động làm việc ngoài trời. Làm thế nào để luôn duy trì nguồn năng lượng và sự tỉnh táo là vấn đề chung được nhiều người quan tâm, tìm kiếm giải pháp.
27/04/2023
-
Bật mí 5 giải pháp hiệu quả giúp loại bỏ vết rạn da
Những vết rạn da xuất hiện trên đùi, chân tay có thể làm cho phái đẹp mất tự tin, đặc biệt khi diện những trang phục thoáng mát. Nếu không có biện pháp xử lý kịp thời, theo thời gian các vết rạn da sẽ chuyển từ màu đỏ sang màu trắng, rất mất thẩm mỹ.
27/04/2023
-
Chỉnh sửa nhẹ nhàng, xu hướng phẫu thuật thẩm mỹ làm đẹp lên ngôi
Theo thời gian, ngành phẫu thuật thẩm mỹ ở Việt Nam đã và đang phát triển rất mạnh, có nhiều thay đổi. Từ chỉnh sửa mũi phải cao, mắt to 2 mí... trước kia, đến xu hướng chỉnh sửa nhẹ nhàng, phù hợp với khuôn mặt, dáng người được ưa chuộng hơn.
27/04/2023
-
12 bài tập hiệu quả nhất đốt cháy calo "thần tốc", giảm mỡ thừa toàn thân
Nếu muốn giảm cân nhanh, tối đa hóa lượng calo cơ thể tiêu hao là điều cần phải làm. Những bài tập đơn giản sau sẽ giúp bạn đốt cháy calo một cách nhanh chóng, hiệu quả.
26/04/2023
-
Bảo vệ sức khoẻ đường hô hấp trước nguy cơ "dịch chồng dịch"
Trước tình trạng thời tiết biến đổi thất thường cùng với ô nhiễm không khí, tỉ lệ các mắc các bệnh đường hô hấp ngày càng gia tăng. Hơn nữa, tình hình dịch COVID-19 đang có diễn biến gia tăng ca mắc và sự gia tăng của một số loại virus khác như virus hợp bào hô hấp RSV dẫn tới cảnh báo nguy cơ ''dịch chồng dịch''.
26/04/2023
-
Đắp mặt nạ lòng trắng trứng có tác dụng gì?
Mặt nạ lòng trắng trứng mang lại nhiều lợi ích cho làn da như giúp làm se khít lỗ chân lông, giảm tiết dầu, ngăn ngừa mụn xuất hiện. Để đạt được hiệu quả tối ưu, nên thực hiện đắp mặt nạ kiên trì và đều đặn 2-3 lần mỗi tuần…
26/04/2023