Khỏe đẹp
-
Cách sử dụng lá tía tô đánh bay nám và dưỡng trắng da
10:50 22/12/2025
-
Sử dụng hạt chia đúng cách để giảm cân
SKĐS – Khi được sử dụng đúng cách, hạt chia có thể tăng cường sức khỏe tiêu hóa, cải thiện quá trình trao đổi chất và thúc đẩy giảm cân.
08/05/2023
-
4 mẹo ăn uống giúp tối ưu hóa quá trình tập luyện
Nếu biết kết hợp giữa ăn uống và tập luyện sẽ tạo ra hiệu quả khác biệt trong khi luyện tập. Dưới đây là 4 mẹo giúp bạn tối đa hóa bài tập và hiệu quả tập luyện.
08/05/2023
-
Mẹo chọn thời trang công sở của nữ doanh nhân 9x Hằng Trần
Chọn thời trang công sở nữ không chỉ để tạo nên vẻ ngoài chuyên nghiệp mà còn phải phù hợp với phong cách và sở thích của từng người.
08/05/2023
-
Cách chọn kem dưỡng ẩm ở người viêm da cơ địa
Viêm da cơ địa là bệnh da thường gặp, đặc trưng bởi triệu chứng viêm da, sần ngứa, hay tái phát, khiến tình trạng da sần thâm, mất thẩm mỹ. Ngoài các thuốc bôi điều trị các đợt viêm cấp, thì dưỡng ẩm cho da là rất quan trọng...
07/05/2023
-
Các bài tập giúp tăng cường sức mạnh cho vùng thân dưới
Các bài tập dành cho thân dưới sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh, xây dựng cơ bắp săn chắc đốt cháy chất béo từ bụng, hông, đùi và chân. Không cần chuẩn bị các dụng cụ phức tạp, bạn có thể dễ dàng tập luyện những bài tập dưới đây dù ở bất kỳ đâu…
06/05/2023
-
Cách sử dụng vitamin C để làm đẹp da
Vitamin C có khả năng hoạt động chống oxy hóa mạnh, giúp chống lại các tổn thương do tia UV gây ra trên da. Vitamin C còn là thành phần trong quá trình tổng hợp collagen. Vì thế, vitamin C trở thành một thành phần quan trọng đối với sức khỏe làn da. Vậy cách dùng vitamin C thế nào để hiệu quả?
05/05/2023
-
7 sai lầm khi dùng kem chống nắng có thể gây tổn thương da
Ngay cả loại kem chống nắng tốt nhất, đắt tiền… cũng không thể bảo vệ da tốt, nếu không được dùng đúng cách.
05/05/2023
-
6 lời khuyên chăm sóc da trong mùa hè
Làn da khỏe mạnh phản ánh một cơ thể và tâm trí khỏe mạnh. Việc chăm sóc da cần phải tiến hành hằng ngày. Dưới đây là 6 biện pháp có thể giúp giữ cho làn da khỏe mạnh trong mùa hè này.
04/05/2023
-
Những lý do khiến mụn lưng tiến triển dai dẳng và cách khắc phục
Mụn lưng không còn là một vấn đề hiếm gặp. Đặc biệt trong mùa hè, da đổ nhiều mồ hôi cùng nhiều nguyên nhân khác, khiến tình trạng mụn lưng càng trở nên dai dẳng. Vậy cần làm gì để hạn chế mụn lưng?
04/05/2023