Khỏe đẹp
-
8 loại gia vị có thể hỗ trợ giảm cân
09:40 12/12/2025
-
Tối hưu hóa hiệu quả chăm sóc tóc bằng tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi là một nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc tóc, giúp cải thiện tuần hoàn máu ở da đầu, cung cấp dưỡng chất cho các nang tóc và kích thích mọc tóc.
10/10/2025
-
Tóc bạc sớm không chỉ do tuổi tác, mà do thiếu những dưỡng chất này
Tóc bạc thường được xem là dấu hiệu của tuổi tác, nhưng ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy hiện tượng này có thể phản ánh tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng (vitamin và khoáng chất) trong cơ thể.
09/10/2025
-
-
5 món ăn đêm không gây tăng cân
07/10/2025
-
Rủi ro khi lạm dụng miếng dán trắng răng
06/10/2025
-
Làm sạch da đầu và giảm gàu với lá sả
Trong lá sả có tinh dầu citral, với đặc tính kháng khuẩn mạnh, giúp trị gàu. Khi gội bằng nước lá sả, giúp làm sạch bụi bẩn, mồ hôi và dầu thừa trên da đầu.
03/10/2025
-
Loại cây quen thuộc giúp dưỡng tóc, ngăn ngừa bạc sớm
Theo kinh nghiệm dân gian, lá và quả dâu tằm không chỉ giúp dưỡng tóc mà còn hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng bạc sớm. Vậy làm thế nào để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất?
02/10/2025
-
Có nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?
Trong vài năm gần đây, nhịn ăn gián đoạn được nhiều người ưa chuộng như một giải pháp giảm cân và cải thiện sức khỏe. Vậy nhịn ăn gián đoạn có phải là cách giảm cân lành mạnh không?
01/10/2025
-
4 cách sử dụng dầu dừa để kích thích mọc tóc
Dầu dừa không phải là thuốc mọc tóc nhưng nếu sử dụng đúng cách và đều đặn sẽ giúp bạn có mái tóc khỏe mạnh, giảm gãy rụng và phát triển tốt hơn theo thời gian.
30/09/2025