Khỏe đẹp
-
Nên chạy nhanh hay chậm trên máy chạy bộ?
11:04 19/12/2025
-
Thiếu hụt vitamin nào làm da khô, xỉn màu?
Sự thiếu hụt vitamin có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, bao gồm cả ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, khiến da khô, xỉn màu…
25/10/2024
-
Lợi ích tuyệt vời của nước đậu bắp trong làm đẹp
Đậu bắp là một loại rau hiện được trồng phổ biến ở nước ta, nhưng nhiều người không biết đến lợi ích làm đẹp của loại rau này.
24/10/2024
-
Cách xử lý nhanh quầng thâm mắt tại nhà
Quầng thâm mắt sẽ khiến khuôn mặt biểu hiện sự mệt mỏi, thiếu sức sống làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Vậy có cách nào để xử lý tình huống này nhanh nhất?
23/10/2024
-
Ăn cam mỗi ngày có thể giúp giảm cân?
Quả cam là loại trái cây mọng nước và bổ dưỡng. Không chỉ giàu vitamin C, cam còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác và góp phần giảm cân hiệu quả.
22/10/2024
-
-
6 mẹo loại bỏ mụn đầu đen
Mụn đầu đen thường xuất hiện ở mũi, trán hoặc cằm… hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu và da chết. Mụn đầu đen không chỉ làm hỏng kết cấu da mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ của người mắc.
18/10/2024
-
7 thực phẩm giàu omega-3 tốt cho da và tóc
Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu không chỉ hỗ trợ chức năng tim mạch mà còn có tác động tích cực đến da và tóc. Dưới đây là 7 thực phẩm giàu omega-3 nên bổ sung vào chế độ ăn uống để có làn da khỏe mạnh, mái tóc bóng mượt.
17/10/2024
-
8 cách để làm mờ nếp nhăn sống mũi
Nếp nhăn sống mũi là biểu hiện đặc trưng của quá trình lão hoá. Tuy không phải là vấn đề nghiêm trọng, nhưng nếp nhăn sống mũi xuất hiện khiến nhiều người cảm thấy kém tự tin, vậy có cách nào cải thiện?
16/10/2024
-
5 thực phẩm giàu vitamin C giúp giảm cân
Nhiều người tập trung vào việc giảm calo và tập thể dục cường độ cao để giảm cân. Tuy nhiên, các chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C, thường bị bỏ qua trong hành trình này. Thực tế, thực phẩm giàu vitamin C hỗ trợ tăng cường miễn dịch, giảm cân lành mạnh.
15/10/2024