Khỏe đẹp
-
5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổi
Trong cuộc sống hàng ngày, làn da thường xuyên phải đối mặt với những căng thẳng, ô nhiễm môi trường và sự biến đổi qua thời gian. Bên cạnh các yếu tố như gen, phát triển các thói quen tốt hàng ngày giúp chúng ta trông trẻ trung và hấp dẫn hơn…
08/11/2024
-
6 điều dễ làm hàng ngày giúp giảm mỡ
07/11/2024
-
5 bước chăm sóc da khắc phục, ngăn ngừa nứt nẻ mùa hanh khô
Thời tiết hanh khô dễ khiến làn da khô ráp, bong tróc, nứt nẻ. Vậy chăm sóc thế nào để ngăn ngừa sự mất nước và giữ ẩm, giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da?
06/11/2024
-
6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn
Một số loại nước ép có thể cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo… hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
05/11/2024
-
Cách khắc phục da khô, đóng vảy mùa đông
Mùa đông nhiều người gặp tình trạng da khô, ngứa, đóng vảy và gây ra khó chịu, mất thẩm mỹ. Nguyên nhân do đâu và cách nào để khắc phục?
04/11/2024
-
Hạt chia có thể giảm mỡ bụng không?
Hạt chia được coi là siêu thực phẩm, đặc biệt là đối với những người mong muốn giảm mỡ bụng và cải thiện tình trạng sức khỏe nói chung.
01/11/2024
-
Thực phẩm nên ăn để kích thích tóc mọc nhanh
31/10/2024
-
Da nhạy cảm có nên dùng retinol không?
Retinol đã được các nghiên cứu chứng minh có khả năng chống lão hóa hiệu quả, nhưng lại dễ gây tác dụng phụ khiến da khô, bong tróc. Do đó, nhiều người băn khoăn liệu da nhạy cảm có nên dùng retinol không?
30/10/2024
-
Làm thế nào để giảm nếp nhăn ở cổ?
29/10/2024