1. Trang chủ
  2. Khỏe đẹp

Khỏe đẹp

  • Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời

    Tập thể dục ngoài trời luôn mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe như giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, cải thiện trí nhớ…

    22/11/2024

  • Đối phó với da sần vỏ cam

    Da sần vỏ cam thường xuất hiện ở hông, đùi, bụng, mông, ngực.. Dù không ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể, nhưng gây mất thẩm mỹ, thiếu tự tin cho người mắc phải.

    21/11/2024

  • Các loại trà tốt nhất hỗ trợ giảm cân vào mùa đông

    Một tách trà ấm nóng có thể giúp xua đi cái lạnh lẽo trong mùa đông. Không chỉ có vậy, trà thảo mộc còn tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả…

    20/11/2024

  • 6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô

    Khi mùa đông đến, làn da thường phải đối mặt với nhiều vấn đề do thời tiết lạnh, khô. Sử dụng sản phẩm dưỡng da với các thành phần phù hợp rất quan trọng để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh...

    19/11/2024

  • Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?

    Nhiều người leo cầu thang như một giải pháp để giảm cân, đặc biệt đối với những người không có nhiều thời gian hoặc không thể đến phòng tập… nhưng leo bao nhiêu bậc cầu thang mới có hiệu quả giảm cân tốt?

    18/11/2024

  • Cách trị rụng tóc từ củ gừng

    Có thể sử dụng củ gừng hoặc chiết xuất từ gừng để làm nước gội đầu trị rụng tóc, dưỡng tóc mềm. Vậy cách sử dụng như thế nào?

    15/11/2024

  • Hạt bí ngô giúp giảm cân như thế nào?

    Hạt bí ngô là một lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ, có thể hỗ trợ giảm cân. Vậy hạt bí ngô giúp giảm cân như thế nào?

    14/11/2024

  • 7 nguyên nhân khiến tập cơ bụng không hiệu quả

    Nhiều người thực hiện các bài tập cơ bụng giúp bụng săn chắc... Tuy nhiên, việc tập luyện này lại không đạt được kết quả như mong muốn. Nguyên nhân vì sao?

    13/11/2024

  • Tác dụng làm đẹp của củ gừng

    Củ gừng là thảo dược luôn luôn có trong gian bếp của mỗi gia đình. Trong thành phần của củ gừng có chứa một số hợp chất quan trọng vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa giúp da đẹp, tóc đen...

    12/11/2024