1. Trang chủ
  2. Khỏe đẹp

Khỏe đẹp

  • Những sai lầm trong tập luyện

    Trong phòng ngừa và điều trị bệnh tật, bên cạnh việc sử dụng thuốc thì tập luyện là phương pháp thường được dùng tới.

    17/12/2020

  • Giải pháp cho bệnh xương khớp trong mùa lạnh

    Bệnh khớp thường gặp khi trời lạnh và lúc giao mùa là thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp. Theo các chuyên gia về lĩnh vực xương khớp: Khớp thường đau tăng khi thời tiết trở lạnh là do thời tiết lạnh kéo theo áp suất khí quyển giảm sút, khi đó các mô cơ giãn nở tạo áp lực lên các khớp, dây thần kinh.

    16/12/2020

  • Top 5 thực phẩm vàng giúp giảm cân

    Chỉ cần chăm chỉ ăn 5 loại thực phẩm này, bạn sẽ đánh bay được hết lượng mỡ thừa trong cơ thể. Duy trì sức khỏe và vóc dáng cân đối.

    15/12/2020

  • Giảm cân an toàn cho người bận rộn

    Thừa cân không chỉ là mối lo về sức khỏe mà còn lấy đi sự tự tin, vóc dáng, vẻ đẹp hình thể mơ ước của chúng ta, đặc biệt trong xã hội hiện đại bận rộn hiện nay.

    14/12/2020

  • Bí quyết để có tấm lưng ong quyến rũ

    Để có được tấm lưng ong đẹp, các chị em cần phải biết cách giữ gìn, chăm sóc sao cho lưng luôn luôn khỏe.

    13/12/2020

  • Vai trò của vận động và ăn uống trong giảm cân

    Xét ở khía cạnh giảm cân, tập thể dục chỉ đóng vai trò phụ trợ cho việc ăn uống hợp lý. Nếu vừa giảm ăn vừa tập thể dục thì kết quả giảm cân sẽ khả quan hơn.

    12/12/2020

  • Mẹo giúp giảm thời gian gội đầu xuống còn một nửa

    Mẹo sau sẽ giúp phái đẹp của chúng ta gội đầu rất nhanh mà mái tóc lại suôn mượt, óng ả.

    11/12/2020

  • Chăm sóc tóc đẹp trong mùa đông

    Mùa đông đang về, những cơn gió lạnh đầu mùa đang thổi mạnh. Da và tóc là bộ phận chịu nhiều tác động của thời tiết nhất. Mọi người thường chú ý làm đẹp da mà quên rằng tóc cũng cần được chăm sóc đúng cách.

    10/12/2020

  • Hậu quả nghiêm trọng khi mất răng?

    Mất răng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng đều gây ra những tác động trực tiếp đến sức khỏe, thẩm mỹ khuôn mặt và giao tiếp xã hội. Thế nhưng, khá nhiều người lại chủ quan hoặc chưa hiểu rõ hết những tác hại khôn lường khi mất răng.

    09/12/2020