Khỏe đẹp

Bí quyết dành cho người mệt mỏi, suy nhược cơ thể

Một khi cơ thể bị suy nhược dẫn đến mệt mỏi, mất ngủ thường sẽ có những biểu hiện đó là đau đầu, mất ngủ, đặc biệt là hay quên và rất khó tập trung… Vì thế nên để giúp cải thiện vấn đề này nhiều người đã dùng đến các loại thuốc an thần, hoặc thuốc chứa thành phần paracetamol nhưng đó chỉ là tạm thời.

09/05/2021

Giải pháp cân bằng cơ thể cho người bận rộn

Ai cũng mong muốn có một cuộc sống cân bằng, nhưng trong xã hội hiện đại tồn tại nhiều áp lực từ công việc, trách nhiệm gia đình và các mối quan hệ xã hội… khiến chúng dễ bị chồng chéo và mất kiểm soát. Hệ quả để lại, là chúng ta luôn cảm thấy bận rộn, mệt mỏi, căng thẳng và thường xuyên ăn uống qua loa, đôi khi quên mất cần phải chăm sóc sức khỏe của bản thân. Sống cân bằng không có nghĩa là chia đều quỹ thời gian của mình cho tất cả mọi thứ mà chính chúng ta phải biết cách chủ động sắp xếp cuộc sống sao cho khoa học và hài hòa; luôn sống tích cực và lan tỏa lối sống này đến mọi người xung quanh.

08/05/2021

Phụ nữ thông thái chọn cách trẻ hóa da bền vững từ bên trong

Bất cứ người phụ nữ nào cũng muốn sở hữu vẻ đẹp trường tồn với thời gian, đặc biệt là những người đã bước qua tuổi 30. Ở độ tuổi này, phụ nữ đã thành công trong sự nghiệp, hạnh phúc trong gia đình, thông thái trong cuộc sống nhưng sự lão hóa là điều khiến họ vẫn đau đầu. Vậy những người phụ nữ hiểu biết của thời đại mới sẽ chọn lựa phương pháp làm đẹp, chống lão hóa như thế nào?

07/05/2021