Khỏe đẹp
-
Nên chạy nhanh hay chậm trên máy chạy bộ?
11:04 19/12/2025
-
Bôi kem chống nắng đừng bỏ qua 6 vị trí này
Trừ khi bạn đang đi một đôi giày có độ che phủ tốt như giày thể thao, nếu không thì bàn chân của bạn có thể bị ánh nắng chiếu vào.
04/08/2021
-
7 cách giúp bạn tránh bị chấn thương khi tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên luôn tốt cho cơ thể của bạn. Tuy nhiên, với bất kỳ loại hoạt động nào, nếu không cẩn thận có thể gây tổn thương.
03/08/2021
-
Hô biến môi khô nẻ trở nên căng mọng nhờ cách này
Ánh nắng của mùa hè cộng với các loại mỹ phẩm khiến đôi môi dễ bị khô nẻ, sẫm màu và có nguy cơ bị tổn thương trầm trọng. Nhiều người thường dùng son môi để xóa đi làn môi thâm không tươi tắn. Nhưng đó chỉ là biện pháp tạm thời, không lâu dài.
02/08/2021
-
Mẹo tự làm đẹp dễ dàng tại nhà trong thời gian giãn cách xã hội
- Nhu cầu làm đẹp là nhu cầu luôn có kể cả trong thời gian giãn cách xã hội do dịch COVID-19. Nhiều thực phẩm, vật dụng thân thuộc từ cuộc sống hằng ngày chúng ta có thể sử dụng để tự làm đẹp tại nhà.
01/08/2021
-
.jpg)
Để mái tóc, làn da của bạn luôn tươi trẻ như thuở đôi mươi
Những dấu hiệu của tuổi tác ập đến như da nhăn nheo, nám sạm, tóc gãy rụng… khiến không ít chị em rơi vào trạng thái lo âu, stress và loay hoay tìm cách thích nghi. Những bí quyết dưới đây có thể sẽ giúp ích cho bạn.
31/07/2021
-
Những dấu hiệu “tố" rằng cơ thể bạn đang thiếu vitamin nghiêm trọng
Đôi khi, chúng ta bỗng nhiên bị rụng tóc, chảy máu cam, giảm cân, chán ăn, mệt mỏi… Đó có thể là những triệu chứng khi cơ thể thiếu một loại vitamin nào đó.
30/07/2021
-
.jpg)
Từ bỏ ngay hôm nay những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi
Theo TS.BS. Trương Hồng Sơn – Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, thường xuyên bỏ bữa sáng, ăn không đúng giờ, ăn vặt vô tội vạ hoặc “bóp mồm, bóp miệng” để giảm cân nhanh chóng là những thói quen ăn uống sai lầm khiến cơ thể mệt mỏi cần phải điều chỉnh ngay.
29/07/2021
-
-
Đừng chần chừ, phụ nữ hãy làm ngay những điều này để thể hiện tình yêu với chính bản thân mình
Theo Ths. tâm lý học Nguyễn Thị Thanh Huyền, phụ nữ nên biết quý trọng và yêu cả những nhược điểm trên cơ thể mình bởi chính những khiếm khuyết đó làm cho bạn trở nên đặc biệt.
27/07/2021