Khỏe đẹp
-
Cách đạp xe giúp ngăn ngừa lão hóa
10:27 12/09/2025
-
Tuyệt chiêu cắt giảm calories trong ngày, giảm cân bền vững
Một số mẹo nhỏ như ăn chậm nhai kỹ, ăn đồ luộc thay vì chiên rán,...có thể giúp bạn cắt giảm calories, đạt mục tiêu giảm cân bền vững, khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
01/11/2022
-
Tác dụng của phương pháp điện di vitamin C đối với làn da
Điện di vitamin C là phương pháp chăm sóc và làm đẹp da phổ biến. Vậy điện di vitamin C có tốt không và chăm sóc da như thế nào sau khi điện di vitamin C?
30/10/2022
-
Nên tập thể dục sau ăn bao lâu?
Các chuyên gia khuyến nghị bạn nên ăn nhẹ để nạp thêm năng lượng cho cơ thể trước khi tập thể dục. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tác dụng phụ khi ăn quá sát giờ tập thể dục. Vậy nên tập thể dục sau ăn bao lâu?
30/10/2022
-
Làm thế nào để tóc nhanh dài và chắc khỏe?
Làm thế nào để tóc nhanh dài và chăm sóc tóc chắc khỏe là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Dưới đây những cách tự chăm sóc tại nhà đơn giản và hiệu quả giúp tóc nhanh dài và chắc khỏe hơn.
30/10/2022
-
Tế bào gốc noãn thực vật - Giải pháp trẻ hóa da từ cấp độ tế bào
Những dòng mỹ phẩm ứng dụng công nghệ tế bào gốc noãn thực vật đang được rất nhiều người sử dụng để chăm sóc và chống lại các tác nhân gây lão hóa da. Vậy thực hư về công nghệ này là gì và nó phù hợp với những ai?
29/10/2022
-
3 cách tẩy da chết body đơn giản, hiệu quả tại nhà
Tẩy tế bào chết body giúp làn da luôn sáng khỏe, mịn màng. Ngoài các loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết được bán ở cửa hàng, bạn có thể tham khảo 3 cách tẩy tế bào chết body tại nhà sau đây.
29/10/2022
-
8 thay đổi thói quen để có trái tim khỏe mạnh
Lười tập thể dục, chế độ ăn uống không lành mạnh, không kiểm soát các chỉ số như đường huyết, huyết áp, cholesterol,... là những thói quen không tốt cho tim mạch.
28/10/2022
-
Hướng dẫn cho người mới bắt đầu tập luyện không nên bỏ qua
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, để việc tập luyện trở thành thói quen cần rất nhiều quyết tâm và tính kỷ luật...
28/10/2022
-
5 mẹo chăm sóc da vào thời tiết thu đông
Khi thời tiết chuyển sang thu đông chúng ta cần phải điều chỉnh thói quen chăm sóc da của mình cho phù hợp nhằm chống chọi với những tác hại có thể xảy ra đối với da do gió và không khí lạnh đem lại.
28/10/2022