Khỏe đẹp
-
Cách đạp xe giúp ngăn ngừa lão hóa
10:27 12/09/2025
-
Cách chăm sóc da và bí quyết để có làn da đẹp
Làn da đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ các cơ quan của cơ thể, điều hòa thân nhiệt. Làn da không chỉ biểu hiện của vẻ đẹp mà nó còn là 'tiếng nói' sức khỏe từ bên trong cơ thể mỗi người.
11/11/2022
-
3 điều nên làm ngay khi thức dậy để tỉnh táo suốt cả ngày
Tiến sĩ Andrew Huberman, nhà khoa học thần kinh của Đại học Stanford (Mỹ), chia sẻ ba điều bạn có thể thêm vào thói quen buổi sáng để giúp bạn thức dậy một cách sảng khoái và cảm thấy tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.
11/11/2022
-
Thấy gì từ hành trình quản lý vóc dáng của Trung Quân Idol và Văn Mai Hương?
Lần lượt giảm 6kg và 8kg sau 2 tháng, kết quả "lột xác" của Văn Mai Hương và Trung Quân idol đã để lại nhiều bài học kinh nghiệm cho những ai đã và đang tìm kiếm phương pháp quản lý cân nặng an toàn và bền vững.
11/11/2022
-
5 bài tập aerobic giúp giảm cân hiệu quả
Aerobic là hình thức tập luyện phù hợp với nhiều đối tượng và có thể giúp đốt cháy mỡ thừa và làm cơ bắp săn chắc. Dưới đây là 5 bài tập aerobic dễ thực hiện tại nhà để giảm cân.
11/11/2022
-
Kỷ niệm 21 năm, Công ty Hoa Linh thành lập trung tâm nghiên cứu dược mỹ phẩm
Dược phẩm Hoa Linh thành lập Trung tâm nghiên cứu Dược mỹ phẩm Hoa Linh (Hoa Linh Cosmeceuticals Research Center) nhân dịp kỷ niệm 21 năm trở thành người bạn đồng hành tin cậy của gia đình Việt.
10/11/2022
-
Cách bảo vệ tóc khỏi hư tổn dưới nắng thu
Không chỉ gây hại cho làn da, ánh nắng mặt trời còn được xem là “khắc tinh” của cả mái tóc. Tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím trong thời gian dài có thể khiến tóc bị cháy nắng, khô xơ và chẻ ngọn.
10/11/2022
-
10 động tác 'là phẳng' bụng cho cơ thể dẻo dai khỏe mạnh
Những bài tập vùng bụng này không chỉ giúp bạn sở hữu vòng eo mơ ước mà còn khiến cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Đặc biệt, những động tác này có thể tập mọi nơi mọi lúc, dù là trong bếp hay trong phòng khách.
10/11/2022
-
Cách làm đẹp da đơn giản tại nhà với mặt nạ đậu đỏ
Đậu đỏ từ lâu đã là một nguyên liệu phổ biến trong chăm sóc da. Sử dụng mặt nạ đậu đỏ để dưỡng da mang lại nhiều lợi ích giúp cải thiện làn da và ngăn ngừa lão hóa…
10/11/2022
-
Dùng BHA trị mụn sao cho đúng?
Beta hydroxy acid (BHA) là thành phần dưỡng da quen thuộc, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, thành phần này có thể gây hại cho da…
09/11/2022