Khỏe đẹp
-
Cách sử dụng dầu dừa để dưỡng mi nhanh dài
09:23 23/12/2025
-
5 cách diện vest đẹp trong mùa thu đông
Chiếc áo vest có khả năng làm mọi bản phối trở nên thanh lịch và trưởng thành hơn. Tuy nhiên, những cách phối đồ truyền thống có thể vô tình “cộng tuổi” cho bạn khi diện vest. Dưới đây là các xu hướng mặc đẹp với áo blazer hay vest mới nhất, giúp bạn trẻ hóa và nâng tầm phong cách cá nhân.
02/12/2022
-
12 ứng viên xuất sắc nhất cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN, họ là ai?
12 ứng viên xuất sắc nhất cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN đã chính thức lộ diện tối 30/11 trong Lễ tổng kết và trao giải cuộc thi tại Nhà hát Lớn Hà Nội.
02/12/2022
-
Chủ tịch Hội đồng giám khảo cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Rất hồi hộp chờ đến giờ công bố kết quả
GS.TS.BS Lê Thị Hương - Chủ tịch Hội đồng giám khảo cuộc thi TÔi KHỎE ĐẸP HƠN chia sẻ, Cá nhân giáo sư cũng cảm thấy hồi hộp và rất vui vì đã sắp đến thời điểm công bố các giải thưởng cho các ứng viên.
02/12/2022
-
Những sai lầm gây tăng cân dễ mắc phải
Để lấy lại vóc dáng cân đối, ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh, bạn cần tránh 5 sai lầm dưới đây để đạt được kết quả giảm cân tối ưu nhất…
01/12/2022
-
Đi bộ, dù chưa đến 10.000 bước chân/ngày cũng giúp cải thiện trí nhớ
Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, thậm chí chỉ cần 3.826 bước chân mỗi ngày cũng có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ. Tuy nhiên, con số tối ưu là đi bộ 9.826 bước chân/ngày.
01/12/2022
-
Ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN bỏ bia rượu tiếp khách, doanh thu vẫn cao
Sau 3 tháng diễn ra, cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN đã đi vào những ngày cuối cùng, Ban Giám khảo đã lựa chọn được 30 ứng viên xứng đáng nhất bước vào vòng phỏng vấn trực tiếp với Ban Giám khảo tại trường quay của Báo Sức khỏe & Đời sống.
01/12/2022
-
5 thói quen ăn uống có thể khiến da bị khô
Trong những tháng mùa đông khi không khí khô và lạnh hơn, da khô có thể trở thành vấn đề đối với nhiều người.
30/11/2022
-
Khỏe đẹp nhờ 10 phút tập yoga trước khi ngủ
Những bài tập yoga trước khi ngủ có tác dụng giải tỏa tinh thần, giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn, nhờ đó bạn sẽ có tinh thần sảng khoái hơn ngày hôm sau. Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tập yoga còn đem lại cho bạn vóc dáng thon gọn, dẻo dai.
30/11/2022
-
Có nên cắt bỏ hoàn toàn carb trong thực đơn giảm cân?
Cắt giảm lượng carbohydrate (carb) nạp vào cơ thể là cách tốt nhất để giảm cân. Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng cắt bỏ hoàn toàn carb lại có phần cực đoan quá mức, dẫn đến hệ quả xấu đối với cơ thể. Thay vào đó, nên duy trì chế độ ăn cân bằng với lượng carb vừa phải để có thể giảm cân khỏe mạnh.
30/11/2022