Dinh dưỡng
-
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
10:23 12/09/2025
-
Vai trò của khoáng chất cần thiết thứ tư đối với cơ thể mà ít người chú ý
Canxi là khoáng chất quen thuộc mà rất nhiều người biết đến nhưng không nhiều người chú ý đến sự quan trọng của magiê – vốn là một khoáng chất cần thiết để giữ cho cơ bắp, dây thần kinh, xương và tim khỏe mạnh.
04/04/2023
-
3 loại thực phẩm tốt cho người bị rối loạn mỡ máu
Rối loạn mỡ máu có thể dẫn đến các bệnh tim mạch và đột quỵ. Những người bị rối loạn mỡ máu cần phải thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống để ngăn ngừa bệnh tiến triển.
03/04/2023
-
4 loại thực phẩm giúp kiểm soát cơn đau do lạc nội mạc tử cung
Lạc nội mạc tử cung tuy không nguy hiểm nhưng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và chất lượng cuộc sống. Mặc dù chế độ ăn uống không phải là biện pháp điều trị nhưng nó có thể giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng và tiến triển của bệnh.
02/04/2023
-
Chất dinh dưỡng đặc biệt nào giúp trẻ cao lớn và khỏe mạnh?
Trong cơ thể con người canxi có vị trí rất quan trọng, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, đối tượng có bộ xương đang phát triển. Vì vậy, muốn trẻ cao lớn và khỏe mạnh, cha mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ cho trẻ loại khoáng chất này.
02/04/2023
-
Dinh dưỡng vàng cho sức khỏe mỗi ngày
Sữa là một trong những sản phẩm dinh dưỡng không thể thiếu trong chế độ ăn uống của mỗi người. Việc kết hợp sữa với một số thành phần dinh dưỡng khác hiện đang được rất nhiều người ưa chuộng vì mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe.
01/04/2023
-
7 lời khuyên về cách lựa chọn thực phẩm khi mang thai
Chế độ dinh dưỡng khi mang thai là vấn đề được quan tâm bởi mẹ bầu nào cũng muốn đem đến cho bé yêu sự phát triển tốt nhất.
01/04/2023
-
Vinamilk đẩy mạnh chương trình chăm sóc dinh dưỡng trẻ em và người cao tuổi năm 2023
Ngày 22 và 23/3/2023, Trung tâm Dinh dưỡng (TTDD) Vinamilk đã tổ chức khám sức khỏe, tư vấn dinh dưỡng và phát quà cho khoảng 2.600 trẻ mầm non trên địa bàn huyện Hàm Yên và huyện Sơn Dương, tỉnh Tuyên Quang.
01/04/2023
-
Vì sao ăn mặn lại khiến cơ thể bạn thiếu canxi?
Chế độ ăn nhiều muối không chỉ gây nhiều nguy cơ đối với sức khỏe mà còn khiến cơ thể bạn thiếu canxi, về lâu dài sẽ làm tăng nguy cơ loãng xương. Vậy ăn nhiều muối ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi như thế nào?
01/04/2023
-
Bổ sung canxi đúng cách để phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ mãn kinh
Người ta ước tính rằng, trung bình, phụ nữ mất tới 10% khối lượng xương trong 5 năm đầu tiên sau khi mãn kinh. Để giảm nguy cơ loãng xương, bạn nên tuân thủ một chế độ ăn giàu canxi và tập thể dục thường xuyên.
31/03/2023