Dinh dưỡng
-
3 điều cần lưu ý khi ăn ức gà để giảm cân
09:18 10/09/2025
-
7 loại đồ uống giảm cholesterol tốt cho người tăng mỡ máu
Với lối sống hiện đại, tình trạng mỡ máu cao hay tăng lipid máu là một bệnh khá thường gặp ở người trưởng thành. Nhiều loại thực phẩm và đồ uống có tác dụng giảm mỡ máu có thể giúp bệnh nhân bị tăng lipid máu nhẹ không cần sử dụng thêm thuốc để điều trị bệnh.
16/07/2023
-
WHO: Chất tạo ngọt aspartame trong kẹo cao su, soda ăn kiêng có thể gây ung thư
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, chất tạo ngọt aspartame thường được sử dụng trong nước ngọt ăn kiêng, kẹo cao su có thể gây ung thư nhưng vẫn an toàn trong giới hạn cho phép.
15/07/2023
-
Cách vắt và bảo quản sữa mẹ
Sau 6 tháng, nhiều bà mẹ phải trở lại với công việc nên việc vắt sữa bảo quản để con ăn là việc làm cần thiết đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ.
15/07/2023
-
Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn
Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp nuôi dưỡng tự nhiên và tối ưu nhất đối với sự phát triển của trẻ nhỏ, là biện pháp có thể tác động nhiều nhất đến sự sống còn trong 2 năm đầu đời của trẻ...
15/07/2023
-
Cơ chế bài tiết của sữa mẹ và những lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là chỉ cho trẻ bú mẹ mà không cho ăn, uống bất cứ thức ăn, đồ uống nào khác kể cả nước lọc.
15/07/2023
-
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đầy đủ tốt nhất cho trẻ nhỏ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, dễ tiêu hóa hấp thụ và có đủ các chất dinh dưỡng đáp ứng đủ nhu cầu cho sự phát triển thể chất, tinh thần và trí tuệ của trẻ.
15/07/2023
-
Sữa non - nguồn dinh dưỡng kỳ diệu cho trẻ sơ sinh
Sữa non hay sữa đầu, còn được gọi là thức ăn đầu tiên của sự sống (tên khoa học gọi là colostrum) giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, cũng như bảo vệ hệ tiêu hoá và phá huỷ các tác nhân gây bệnh.
15/07/2023
-
Những tác dụng bất ngờ của nước chanh với mẹ bầu
Khi mang thai, phụ nữ trải qua nhiều thay đổi trong cơ thể và phải chịu một số tác dụng phụ như buồn nôn, ợ nóng, nôn mửa, mệt mỏi… Uống nước chanh được coi là một phương thuốc hiệu quả chống lại các tác dụng phụ cho mẹ bầu.
15/07/2023
-
Những lợi ích tuyệt vời của nuôi con bằng sữa mẹ
Sữa mẹ là thức ăn lý tưởng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa me cung cấp cho trẻ sơ sinh tất cả các dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển khoẻ mạnh của trẻ.
14/07/2023