Dinh dưỡng
-
3 điều cần lưu ý khi ăn ức gà để giảm cân
09:18 10/09/2025
-
Đẩy mạnh tuyên truyền để phụ nữ dân tộc thiểu số nhận thức đầy đủ lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ
Trước lợi ích to lớn của sữa mẹ đối với sự phát triển của trẻ nhỏ trong những tháng đầu đời, các địa phương tại các tỉnh phía Bắc đã tổ chức tuyên truyền, vận động các bà mẹ cho con bú sữa mẹ góp phần nâng cao sức khỏe, giảm tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
26/07/2023
-
Thực đơn ăn dặm tốt nhất cho trẻ
Ăn dặm là quá trình trẻ chuyển từ chế độ ăn hoàn toàn từ sữa mẹ sang chế độ ăn kết hợp với các loại thức ăn thô khác như bột, cháo, rau củ… Nếu bé được ăn dặm một cách khoa học và hợp lý, bé sẽ dễ dàng hấp thụ đủ dưỡng chất từ thực phẩm và phát triển toàn diện.
26/07/2023
-
Bác sĩ hướng dẫn lên thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 6 tháng tuổi
Theo BS. Trần Văn Bàn - Trưởng Khoa Nhi BVĐK Hồng Ngọc, dù là lựa chọn phương pháp nào, cũng luôn cần tuân thủ nguyên tắc dinh dưỡng ''đúng và đủ''.
26/07/2023
-
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi
Theo các chuyên gia, khi trẻ 6 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho trẻ làm quen với các món ăn giàu dinh dưỡng, từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.
26/07/2023
-
Trẻ suy dinh dưỡng do không được dùng sữa mẹ đầy đủ
Sữa mẹ là thức ǎn hoàn chỉnh nhất, thích hợp nhất đối với trẻ, vì trong sữa mẹ có đủ nǎng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết như đạm, đường, mỡ, vitamin và muối khoáng với tỉ lệ thích hợp cho sự hấp thụ và phát triển cơ thể trẻ.
26/07/2023
-
Yếu tố khiến trẻ dễ bị suy dinh dưỡng mà nhiều mẹ không ngờ tới
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi ở trẻ nhỏ, trong đó cũng không ít trường hợp trẻ mắc phải mà nhiều mẹ không ngờ tới đó là chỉ vì thiếu sữa mẹ.
25/07/2023
-
Cách ăn cà tím không sợ độc mà còn có lợi cho sức khỏe
Cà tím là thực phẩm quen thuộc trong danh sách thực đơn mùa hè. Tuy nhiên không phải bà nội trợ nào cũng biết loại quả có màu tím đẹp mắt này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn giàu chất chống oxy hóa và hợp chất dinh dưỡng thực vật có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật.
25/07/2023
-
Cách xây dựng thực đơn giúp mẹ nhiều sữa cho con bú mà không lo tăng cân
Trong thời gian cho con bú, người mẹ cần tăng cường các chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất cho trẻ.
25/07/2023
-
Hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe nhưng có một số người không nên ăn
Hạnh nhân có nguồn gốc từ Nam Á và Trung Đông nhưng là loại hạt được nhiều người Việt ưa chuộng vì ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Vậy hạnh nhân có lợi gì cho sức khỏe, có phải ai cũng ăn được hạnh nhân?
25/07/2023