Dinh dưỡng
-
Gia đình có nên uống nước ép hoa quả thường xuyên?
09:13 05/09/2025
-
5 loại trái cây có lượng đường cao, người giảm cân tránh ăn nhiều
Trái cây rất quan trọng cho một chế độ ăn uống cân bằng do hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú và nhiều vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, những người muốn giảm cân cần tránh ăn nhiều một số loại trái cây.
05/09/2023
-
Bổ sung quá nhiều chất xơ gây những tác dụng phụ gì?
Chất xơ là chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe, giúp điều hòa tiêu hóa, quản lý cholesterol và ổn định lượng đường trong máu. Nhưng ăn quá nhiều chất xơ cũng gây nguy hiểm cho cơ thể.
05/09/2023
-
Cách ăn uống lành mạnh tăng cường sức khỏe ở người nhiễm HIV
Ăn uống lành mạnh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, đồng thời kiểm soát cân nặng ở người nhiễm HIV/AIDS…
05/09/2023
-
Người giảm cân nên biết 3 điều xảy ra khi ăn keto và cắt giảm carbs
Nhiều người ăn chế độ keto cắt giảm lượng carbs để giảm cân nhưng không phải ai cũng biết việc loại bỏ carbs thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
05/09/2023
-
Đặc sản khâu nhục Tiên Yên - 'đệ nhất' chế biến cầu kỳ
Khâu nhục là món thịt có hương vị thơm ngon, mềm ngậy. Từ một món ăn truyền thống của đồng bào miền núi phía Bắc, khâu nhục đã trở thành đặc sản nức tiếng khiến ai cũng muốn thử. Nổi tiếng nhất trong đó có khâu nhục Tiên Yên (Quảng Ninh).
05/09/2023
-
Những loại thực phẩm tốt nhất cho phụ nữ mang thai
Chế độ dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Không những đảm bảo sức khỏe bà mẹ và sự phát triển của thai nhi, dinh dưỡng tốt còn giúp tăng sức đề kháng phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh.
04/09/2023
-
Ăn uống đúng cách rất quan trọng với người bệnh sốt xuất huyết
Những thực phẩm có hàm lượng protein và sắt cao giúp ngăn ngừa thiếu máu và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể sớm phục hồi khi mắc bệnh sốt xuất huyết.
04/09/2023
-
15 món ăn Thái gây sốc chỉ dành cho người mạo hiểm
Những người thích ăn uống mạo hiểm có thể cũng e dè trước những món ăn gây sốc của Thái Lan, còn những người nhút nhát và cẩn thận chắc chắn sẽ không dám động đũa.
04/09/2023
-
Vai trò của Vitamin A với phụ nữ mang thai
Khi bà mẹ mang thai rất cần bổ sung các loại vitamin và khoáng chất để giúp cho bà mẹ khoẻ mạnh, thai nhi phát triển tốt.
03/09/2023