Dinh dưỡng
-
6 lợi ích sức khỏe của thịt lợn ít người biết
10:04 17/10/2025
-
10 loại thực phẩm phổ biến để kiểm soát huyết áp
Những loại thực phẩm phổ biến sau đây có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp:
10/04/2019
-
Dinh dưỡng mùa nắng nóng
Mùa hè nóng bức, ngột ngạt, cơ thể mất nhiều nước khiến nhiều người có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, nhất là với trẻ em và người già.
09/04/2019
-
Điều cần biết về nước giải khát, thanh nhiệt từ hoa lá
Khi nhiệt độ môi trường tăng dần, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn. Thật khó có thể kể hết các loại nước giải khát mang tính công nghiệp đang lưu hành trên thị trường hiện nay, nhưng xu hướng lựa chọn và tự chế biến các đồ uống từ những cây cỏ quanh nhà, quanh vườn theo kinh nghiệm dân gian vẫn còn khá nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là ở nông thôn.
30/03/2019
-
6 loại thực phẩm tốt cho tim mạch
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong mỡ cá và thủy hải sản, nói chung là mỡ của động vật máu lạnh có chứa nhiều chất béo omega-3...
29/03/2019
-
Nếp cẩm - siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư
Theo kết quả phân tích của nhóm nghiên cứu từ Đại học bang Louisiana (Mỹ), chất chống oxi hóa màu đen trong nếp cẩm giúp bảo vệ thành mạch và ngăn ngừa sự phá hủy ADN - yếu tố dẫn đến ung thư.
24/03/2019
-
Để không bị thiếu kẽm trong chế độ ăn hàng ngày
Thiếu kẽm đang là vấn đề phổ biến trong cộng đồng. Trẻ nhũ nhi, trẻ nhỏ, trẻ vị thành niên rất dễ bị thiếu kẽm do nhu cầu tăng cao.
21/03/2019
-
Muốn có trái tim khỏe, hãy tránh xa những thực phẩm này
Dù hết sức ngon miệng nhưng đã đến lúc những loại thực phẩm sau cần “hô biến” khỏi thực đơn của bạn để có mội trái tim khỏe mạnh.
17/03/2019
-
Người mắc bệnh gan: Cần ăn uống hợp lý
Với bệnh viêm gan, ngoài chế độ dùng thuốc thì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần hỗ trợ điều trị có hiệu quả.
15/03/2019
-
Những loại rau tốt cho phụ nữ mang thai
Mang thai là một giai đoạn đáng nhớ trong cuộc đời của người phụ nữ. Ai cũng mong muốn có sức khỏe tốt nhất để khi sinh con của chúng ta được khỏe mạnh.
13/03/2019