Dinh dưỡng
-
Mướp đắng có thực sự là 'thần dược' với người bệnh đái tháo đường?
10:01 04/09/2025
-
Cách ăn để có sức khỏe tốt
Trong thời kỳ học thi, sĩ tử sẽ luôn bận rộn, căng thẳng vì thế thường hay lơ là trong chuyện ăn uống và chăm sóc sức khỏe bản thân.
02/11/2019
-
10 loại trái cây tốt cho từng bộ phận cơ thể
Trái cây luôn đóng vai trò quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi chúng bổ sung lượng lớn chất xơ và vitamin. Dưới đây là 10 loại trái cây được cho là tốt nhất với cơ thể.
01/11/2019
-
Công dụng tuyệt vời từ lá chè xanh
Chè xanh là loại nước uống quen thuộc của mọi người. Nước chè xanh có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Ngoài ra theo Đông y thì chè xanh còn có tác dụng giúp tiêu hóa tốt, lợi tiểu, định thần và có tác dụng diệt khuẩn, giúp vết thương mau khô và chóng lên da non.
31/10/2019
-
Những loại thực phẩm có khả năng ngăn ngừa ung thư di căn
Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong cả việc ngăn ngừa ung thư cũng như các yếu tố góp phần tăng trưởng ung thư và ung thư di căn.
30/10/2019
-
17 loại thực phẩm giàu vitamin K
Vitamin K là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể đặc biệt để cải thiện hệ cơ xương và giúp quá trình đông máu.
29/10/2019
-
Hiểu hơn về một loại chất đạm xu hướng của tương lai
Đạm là một trong bốn đại dưỡng chất của khẩu phần ăn hàng ngày, chất đạm là nguồn dinh dưỡng đặc biệt cần thiết cho con người.
28/10/2019
-
Cách kiểm soát axit uric tăng cao
Hàm lượng axit uric trong máu tăng cao có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe trong đó có bệnh gút, kháng insulin, tăng huyết áp... Vậy có cách nào để kiểm soát được axit uric?
27/10/2019
-
4 loại thực phẩm làm tổn thương gan
Các thực phẩm sau khi ăn đều qua gan chuyển hóa, tổng hợp và thải trừ. Nếu bạn dùng thức ăn và đồ uống lành mạnh, bạn có thể duy trì một lá gan khỏe mạnh.
26/10/2019
-
Cà rốt thực phẩm cho mùa đông
Ăn cà rốt sẽ giúp tốt cho sức khỏe toàn thân, đặc biệt là những cơ quan quan trọng như mắt, da, hệ tiêu hóa, răng, đặc biệt là vào mùa đông.
25/10/2019