Dinh dưỡng
-
3 điều cần lưu ý khi ăn ức gà để giảm cân
09:18 10/09/2025
-
Nắng nóng, đừng quên bổ sung nước và chất điện giải
Chúng ta đang sống trong những ngày hè nắng nóng, rất dễ bị thiếu nước và điện giải qua mồ hôi.
29/06/2020
-
3 loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ
Mỗi loại rau củ đều có hàm lượng riêng về các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số chất dinh dưỡng quan trọng với hàm lượng rất cao có trong quả bí đỏ khiến cho loại quả này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt với những người đang đặt mục tiêu giảm cân.
28/06/2020
-
Thực phẩm tăng cơ hội đậu thai khi mắc buồng trứng đa nang
Buồng trứng đa nang (BTĐN) là bệnh xảy ra ở phụ nữ có quá nhiều hormon sinh dục nam trong khi lượng hormon sinh dục nữ trong cơ thể không đủ.
27/06/2020
-
Thiếu máu do thiếu sắt là gì và những dấu hiệu thường gặp
Thiếu máu do thiếu sắt cũng là tình trạng hay gặp ở độ tuổi 50+, và đặc biệt tỷ lệ thiếu máu ngày càng tăng theo tuổi ở những người cao tuổi với các dấu hiệu rõ ràng nhưng lại ít được lưu tâm tới.
26/06/2020
-
Những thực phẩm cho vóc dáng "thướt tha"
Đối với những ai có vóc dáng quá đẫy đà thừa cân, những thực phẩm sau sẽ là cứu cánh để có vóc dáng thướt tha đáng mơ ước.
25/06/2020
-
Những loại thực phẩm “khắc tinh” của trướng bụng, đầy hơi
Dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh, chuối và sữa chua là các thực phẩm giúp bạn chống lại trướng bụng, đầy hơi.
24/06/2020
-
Ăn gì để tăng sức đề kháng để đối phó với nắng nóng
Mùa hè thời tiết trở nên nóng bức và khó chịu, khiến cơ thể chúng ta dễ mắc phải những chứng bệnh như say nắng, cảm, đau đầu… Vậy nên bổ sung những chất dinh dưỡng nào giúp tăng đề kháng?
23/06/2020
-
Lựa chọn thực phẩm an toàn với sức khỏe
22/06/2020
-
Hệ lụy từ lạm dụng thức ăn nhanh
Hiện nay, các loại đồ “ăn nhanh, ăn liền” ngày càng trở nên phổ biến, các cửa hàng “fastfood” cũng đua nhau mọc lên rất nhiều, nó phù hợp với cuộc sống hiện đại, khẩn trương.
21/06/2020