1. Trang chủ
  2. Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

  • Ðiểm mặt những thực phẩm của tình yêu

    Nhiều nghiên cứu cho thấy trong thiên nhiên có các loại thực phẩm được cho là “viagra thiên nhiên”, đó thực ra có chứa một số loại vitamin và khoáng chất giúp phục hồi sức khỏe và kích thích tình dục.

    09/09/2020

  • Người bệnh ung thư nên ăn thế nào?

    Ung thư là một bệnh mạn tính, trực tiếp ảnh hưởng đến cơ quan khởi phát bệnh và có thể di căn đến các vị trí khác, gây ra một loạt các biến chứng, trong đó có tác động tiêu cực đến tình trạng dinh dưỡng. Vì vậy chế độ ăn có vai trò quan trọng trong chăm sóc người bệnh ung thư.

    08/09/2020

  • Những thói quen xấu gây béo bụng

    Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do vậy, tốt nhất hãy tránh những thói quen dẫn đến mỡ bụng:

    07/09/2020

  • Rau mầm giá trị dinh dưỡng và những lưu ý

    So với các loại rau thông thường khác thì rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần. Tuy nhiên ngoài vai trò là một loại thực phẩm sạch, rau mầm còn là “khắc tinh” của bệnh tật.

    06/09/2020

  • Những lưu ý về chế độ ăn để bảo vệ tim

    Những thay đổi lành mạnh về chế độ ăn dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim:

    05/09/2020

  • Dinh dưỡng – Một trong ba yếu tố quan trọng điều trị đái tháo đường

    Dinh dưỡng cùng với chế độ ăn uống và luyện tập được ví như kiềng ba chân trong điều trị đái tháo đường, mà không được xem nhẹ chân nào. Tuy nhiên, do thiếu kiến thức về dinh dưỡng nên nhiều người đã có chế độ ăn quá nghiêm khắc hoặc quá bừa bãi, khiến cho việc điều trị bệnh không hiệu quả, mà còn mắc thêm các bệnh khác...

    04/09/2020

  • Mướp đắng có chữa được tiểu đường?

    Bác tôi năm nay 80 tuổi, bị mắc bệnh tiểu đường đã hơn 5 năm, vẫn uống thuốc đều đặn theo đơn nhưng đường huyết không ổn định.

    03/09/2020

  • Các dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ

    Do đặc điểm sinh học riêng ở cơ thể người phụ nữ là mang thai, sinh con, cho con bú, mất máu (kinh nguyệt), mật độ xương thấp... nên họ có nguy cơ cao thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

    02/09/2020

  • Thực hiện chế độ dinh dưỡng hạn chế

    Dinh dưỡng là lượng thực phẩm, được tính trên nhu cầu cần thiết của từng cá thể. Dinh dưỡng không hợp lý có thể làm giảm chức năng miễn dịch, giảm sự phát triển thể chất, tinh thần, giảm năng suất lao động và tăng khả năng mắc bệnh.

    01/09/2020