Dinh dưỡng
-
5 loại trái cây nên tránh nếu bị acid uric cao
08:51 15/09/2025
-
Ngừng đếm calo để giảm cân vì 7 lý do ít biết
Nhiều người hiện đang áp dụng phương pháp đếm calo từ những thực phẩm cơ thể tiêu thụ hàng ngày để giảm cân. Chính vì thế họ cũng rất căng thẳng khi lựa chọn thực đơn trong những kỳ nghỉ dài ngày.
06/09/2022
-
Thức ăn cay kích thích vị giác nhưng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh lý nào?
Không thể phủ nhận đồ ăn cay rất hấp dẫn, ngon miệng và kích thích vị giác. Tuy nhiên đối với người mắc một số bệnh lý lại được khuyên nên tránh thức ăn cay. Vậy nguyên nhân do đâu?
06/09/2022
-
-
8 thực phẩm duy trì sự tươi trẻ của làn da, hạn chế lão hóa sớm
Collagen là một trong những thành phần quan trọng giúp làm hạn chế quá trình lão hóa da. Việc bổ sung collagen qua thực phẩm có thể giúp cơ thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
05/09/2022
-
5 món ăn vặt nên tránh trước khi ngủ
Đồ ăn thức uống có những loại tốt cho giấc ngủ nhưng cũng có những loại gây khó ngủ, nhất là khi ăn sát giờ đi ngủ. Vì vậy, nếu cần ăn nhẹ trước khi ngủ, bạn nên tránh những thực phẩm nào?
05/09/2022
-
Mẹo ăn uống bổ dưỡng, an toàn cho chuyến du lịch cùng trẻ em
Nghỉ lễ dài ngày, nhiều gia đình thường cho con đi về quê hoặc đi du lịch. Chuyến đi dài ngày trên đường và tới những vùng đất xa lạ gây nhiều thách thức về dinh dưỡng, nhất là khi có trẻ em đi cùng. Hãy chú ý tới những điều dưới đây để bạn và con bạn có một kỳ nghỉ lành mạnh, vui vẻ.
04/09/2022
-
Tiết kiệm thứ này trong căn bếp dễ khiến bạn mắc ung thư và hàng loạt bệnh khác
Để tiết kiệm, nhiều cửa hàng, thậm chí một số gia đình đã tái sử dụng lại nhiều lần thứ này mà không biết rằng nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.
03/09/2022
-
5 loại carb tồi tệ nhất, phá hoại nhanh chóng kế hoạch giảm cân của bạn
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 5 loại carb tồi tệ nhất có thể phá hoại nhanh chóng kế hoạch giảm cân của nhiều người.
03/09/2022
-
Những điều cha mẹ cần làm để trẻ khỏe mạnh, hứng khởi bước vào năm học mới
Năm học mới 2022-2023 đã tới nhưng nhiều mẹ lo lắng bởi thời điểm này, các bệnh truyền nhiễm: cúm A, COVID-19, sốt xuất huyết đang diễn biến phức tạp. Vậy làm sao để trẻ đi học khỏe mạnh và hào hứng khi đi học?
02/09/2022