Dinh dưỡng
-
5 loại trái cây nên tránh nếu bị acid uric cao
08:51 15/09/2025
-
Có nên cho muối vào bột ăn dặm của trẻ không?
Nhiều cha mẹ lúng túng trước những thay đổi về chế độ ăn dặm của con, lựa chọn thực phẩm, cách chế biến sao cho phù hợp, đặc biệt có nên cho muối vào bột ăn dặm của trẻ không?
13/10/2022
-
6 tác dụng không ngờ của việc ăn dưa chuột
Có rất nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến việc ăn dưa chuột mà bạn có thể không nhận ra.
13/10/2022
-
Thường xuyên ăn uống những thực phẩm này khiến trí não bạn chậm chạp và già nua hơn
Cho dù bạn bao nhiêu tuổi, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu thay đổi chế độ ăn uống nhằm ngăn ngừa chứng mất trí nhớ khi bạn già đi và giúp bạn cảm thấy tập trung và sắc bén mỗi ngày.
13/10/2022
-
Nhịn ăn giảm cân - Những hệ lụy khó lường
Theo Tổ chức Y tế thế giới, có đến 38% người từ 18 tuổi trở lên có tình trạng thừa cân và 13% mắc béo phì. Tình trạng này có thể gây các hậu quả lâu dài về sức khỏe nên nhiều trường hợp thực hiện nhịn ăn để giảm cân. Tuy nhiên, biện pháp này cũng gây ra nhiều hệ lụy cho cơ thể.
12/10/2022
-
Xây dựng "thành trì" kháng thể với các sản phẩm từ sữa non
Chủ động bảo vệ sức khỏe bằng cách xây dựng thành trì kháng thể vững chắc để củng cố hệ miễn dịch chống lại những tác nhân từ môi trường dần trở thành một giải pháp được nhiều người áp dụng
12/10/2022
-
6 thói quen tai hại khi ăn sáng có thể gây biến chứng ở người bệnh đái tháo đường
Đối với người bệnh đái tháo đường, bữa sáng rất quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày. Bữa sáng đúng cách cũng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả. Nhưng cũng có những thói quen người bệnh đái tháo đường nên từ bỏ để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
12/10/2022
-
Người bệnh đái tháo đường có nên ăn bơ đậu phộng?
Bơ đậu phộng có thể giúp mọi người kiểm soát chỉ số đường huyết và cân bằng lượng đường trong máu. Chính xác thì món ăn nhẹ phổ biến này giúp kiểm soát tình trạng bệnh như thế nào?
11/10/2022
-
7 nguyên tắc người bệnh đái tháo đường cần nhớ khi ăn trái cây để tránh lợi bất cập hại
Trái cây là nhóm thực phẩm cần thiết cho tất cả mọi người, bao gồm cả người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên trên thực tế, nhiều bệnh nhân đái tháo đường mắc sai lầm khi ăn trái cây khiến đường huyết tăng cao hoặc kiêng ăn dẫn đến thiếu chất.
11/10/2022
-
5 tác dụng phụ bất ngờ của bơ đậu phộng, cần biết để tránh rủi ro
Bơ đậu phộng là một món được nhiều người ưa thích vì sự ngon miệng và giá trị dinh dưỡng của nó. Tuy nhiên, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ tiềm ẩn dưới đây.
11/10/2022