Dinh dưỡng
-
5 loại trái cây nên tránh nếu bị acid uric cao
08:51 15/09/2025
-
Những thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ cho người già
Để có một cuộc sống chất lượng hơn, điều quan trọng là phải chăm sóc não của bạn khi bạn già đi và dinh dưỡng có thể đóng một vai trò rất lớn.
17/10/2022
-
Ăn cà chua có làm nặng thêm bệnh viêm khớp?
Viêm khớp có thể gây đau đớn khiến cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn. Vì vậy điều quan trọng là phải kiểm soát tình trạng bệnh càng nhiều càng tốt.
17/10/2022
-
5 loại thực phẩm nhất định nên ăn mỗi ngày
Cung cấp các chất dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cơ thể bạn hoạt động tốt và duy trì được sức khỏe tối ưu. Do đó, hãy ăn một chế độ ăn uống đa dạng, giàu chất dinh dưỡng mỗi ngày.
17/10/2022
-
6 loại thực phẩm tốt cho động mạch, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim
Dưới đây là những thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để duy trì hiệu quả và tăng cường sức khỏe của động mạch, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
16/10/2022
-
Người bệnh đái tháo đường có phải kiêng hoàn toàn chất béo?
Khi được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường, một trong những vấn đề người bệnh quan tâm nhất là nên ăn uống thế nào để kiểm soát được bệnh. Chế độ ăn giàu chất béo không tốt cho bệnh đái tháo đường, vậy người bệnh có cần kiêng hoàn toàn chất béo không?
16/10/2022
-
9 thực phẩm giàu vitamin E giúp tăng cường sức khỏe
Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, hoạt động như một chất chống ôxy hóa mạnh để bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do.
15/10/2022
-
7 tác dụng phụ cực kỳ nguy hại nếu ăn thịt đỏ mỗi ngày
Thịt đỏ tuy mang lại một số lợi ích đáng kể, chẳng hạn như lượng protein cao và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác nhau, song liệu có đáng để ăn hàng ngày không?
14/10/2022
-
Để giảm nguy cơ ung thư bạn nên ăn 3 loại thực phẩm này
Các nghiên cứu đã chứng minh, thực phẩm không lành mạnh chúng ta ăn hằng ngày có thể đóng một vai trò trong việc tăng nguy cơ mắc các bệnh, trong đó có ung thư. Vậy, để giảm nguy cơ ung thư, chúng ta nên lựa chọn những loại thực phẩm nào?
14/10/2022
-
Những tác động tiêu cực lâu dài của việc uống rượu với sức khỏe
Tác động của rượu đối với sức khỏe của bạn phụ thuộc vào tần suất và số lượng tiêu thụ. Đó là lý do tại sao có những kết quả tiêu cực lâu dài liên quan đến việc uống rượu.
14/10/2022