Thuốc dân gian
-
5 lý do nên ăn tỏi hàng ngày, đặc biệt trong mùa đông
11:09 22/12/2025
-
Uống nước lá vối có làm 'yếu sinh lý'?
Nước lá vối là loại nước uống quen thuộc và có nhiều lợi ích với sức khỏe. Với nam giới, uống nước lá vối có làm 'yếu sinh lý' là băn khoăn của nhiều quý ông.
05/07/2023
-
Lợi ích của tập thể dục đối với người bệnh đái tháo đường type 2
Đối với những người mắc bệnh đái tháo đường type 2, tập thể dục thường xuyên là một cách bổ sung hiệu quả cho việc ăn uống lành mạnh và điều trị y tế tiêu chuẩn để kiểm soát tốt đường máu.
04/07/2023
-
4 thảo dược hỗ trợ trị tăng huyết áp
Tăng huyết áp là bệnh tim mạch có thể gây ra các biến chứng nặng nề. Nhiều yếu tố gây tăng huyết áp như di truyền, stress, chế độ ăn uống và một lối sống ít vận động...
04/07/2023
-
Bạn nên ngủ trưa bao lâu mỗi ngày để giữ cho bộ não khỏe mạnh?
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng ngủ trưa thường xuyên có thể ngăn ngừa sự co rút của não khi chúng ta già đi. Vây nên ngủ trưa bao lâu mỗi ngày?
04/07/2023
-
4 bài tập đơn giản giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi vào cuối ngày
Được thực hiện nhẹ nhàng, các chuyển động có mục tiêu dưới đây sẽ giúp giảm căng thẳng ở phần trên cơ thể và giảm các cơn đau có thể xuất hiện vào cuối ngày hoặc trong trường hợp sai tư thế.
03/07/2023
-
Dùng phan tả diệp chữa táo bón cần lưu ý gì?
Phan tả diệp là lá phơi hay sấy khô của cây phan tả diệp, có tác dụng tiêu tích trệ, thông đại tiện, chữa các chứng ăn uống không tiêu, bụng ngực đầy trướng, táo bón...
03/07/2023
-
Nấm hương giúp giảm mỡ máu, hỗ trợ trị tăng huyết áp
Nấm hương là một trong số những loại nấm 'khả thực, khả bổ, khả dược'' (ăn được, bồi bổ được, có thể dùng làm thuốc) có tác dụng phòng bệnh, tăng cường sức khỏe.
03/07/2023
-
Cách tăng cường vận động nơi làm việc, giảm hệ lụy khi ngồi nhiều
Lối sống tĩnh tại gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên, việc tăng cường vận động ở nơi làm việc, có thể ngăn ngừa những hệ lụy này và tạo ra sự khác biệt đáng kể về thể chất và tinh thần của mỗi người.
03/07/2023
-
Kim ngân hoa, vị thuốc chữa viêm da, loét miệng
Viêm da, loét miệng là tình trạng rất thường gặp. Có nhiều vị thuốc hiệu quả trị tình trạng này, trong đó có cây kim ngân.
02/07/2023