Thuốc dân gian
-
Uống trà khổ qua hàng ngày có tốt không?
Trong y học cổ truyền khổ qua còn có nhiều tên gọi khác như mướp đắng, hồng dương, cẩm lệ, lương qua. Khổ qua có tác dụng thanh nhiệt giải độc, làm mát tim, sáng mắt và nhuận tràng.
26/09/2025
-
Tìm ra hoạt chất hỗ trợ điều trị gout trong cây ngải cứu
Các nhà khoa học Việt Nam đã ghiên cứu thành phần hóa học và hoạt tính ức chế xanthine oxidase, kháng viêm, bảo vệ sụn của cây ngải cứu với tiềm năng ứng dụng rộng rãi.
24/09/2025
-
Mẹo trị ho khan tại nhà khi thời tiết thay đổi
Ho khan, đặc biệt về đêm, thường xuất hiện khi thời tiết chuyển mùa, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp làm dịu nhanh cơn ho và cải thiện sức khỏe đường hô hấp.
23/09/2025
-
-
Hoài sơn xào thịt bò - Món ăn bổ dưỡng trong mùa thu
Hoài sơn giàu dưỡng chất nhưng không gây khô nóng, khi xào cùng thịt bò mềm ngọt tạo thành món ăn thanh mát, không ngấy, rất thích hợp để bồi bổ cơ thể trong mùa thu...
19/09/2025
-
5 loại nước ép rau củ phòng ngừa ốm khi thời tiết giao mùa
Cảm lạnh, ho, đau họng và các bệnh nhiễm trùng thường xuất hiện nhiều hơn khi thời tiết thay đổi. Một ly nước ép rau củ mỗi sáng không chỉ bổ sung dưỡng chất mà còn là ‘lá chắn’ tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.
18/09/2025
-
Các loại đông trùng hạ thảo phổ biến hiện nay, cách mua và sử dụng
Nhờ giá trị sức khỏe và kinh tế cao, hiện nay nhiều loại đông trùng hạ thảo được nuôi cấy. Dù không thể thay thế hoàn toàn loại tự nhiên, chúng vẫn mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
17/09/2025
-
Có nên uống nước nghệ - mật ong với đá lạnh?
Nước nghệ mật ong từ lâu được coi là ‘thức uống vàng’ cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen thêm đá để uống mát lạnh — liệu cách này có thực sự tốt?
16/09/2025
-
6 loại trà giúp giảm đau đầu tự nhiên
Một số loại thảo mộc chứa hoạt chất tự nhiên có khả năng hỗ trợ giảm căng thẳng thần kinh, cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giúp làm dịu cơn đau đầu. Khi được sử dụng dưới dạng trà, chúng không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn góp phần giảm đau đầu một cách an toàn.
15/09/2025