Thuốc dân gian

7 biện pháp tự nhiên hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp

Các biện pháp điều trị tự nhiên bao gồm chế độ ăn uống, bài tập, lời khuyên để giảm đau do viêm xương khớp trong bệnh thoái hóa khớp trong ngắn hạn, trung hạn và dài hạn.

03/01/2023

9 cách sử dụng nhục thung dung bổ thận ích tinh

Nhục thung dung, vị thuốc bổ dưỡng phù hợp với cả 2 giới, có tác dụng điều trị thận dương hư, liệt dương, xuất tinh sớm, tử cung lạnh, vô sinh...

02/01/2023

Nước ép cà chua có lợi cho sức khỏe, nhưng không nên lạm dụng

SKĐS- Cà chua giàu dinh dưỡng và khoáng chất, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu sử dụng nhiều nước ép cà chua lại có thể gây bất lợi cho sức khỏe.

02/01/2023

6 vị thuốc nam hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ

Từ lâu, Đông y đã sử dụng các cây thuốc, vị thuốc nam như long nhãn, tâm sen, đan sâm… để hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ. Phương pháp này được đánh giá an toàn, lành tính bởi chủ yếu sử dụng các thảo dược có sẵn trong tự nhiên.

02/01/2023

7 bài tập lưỡi, giúp giảm ngủ ngáy

Ngủ ngáy không chỉ ảnh hưởng đến người xung quanh mà còn có mối liên quan đến một số tình trạng xấu cho sức khỏe như tim mạch, béo phì, giảm ham muốn tình dục… Thực hiện một số bài tập lưỡi giúp bạn khơi thông đường thở, giảm ngủ ngáy.

01/01/2023

3 bài thuốc từ vừng đen giúp phòng ngừa huyết hư, da khô, tóc bạc sớm

Vừng đen có tên thuốc là hắc chi ma. Theo y học cổ truyền, hạt vừng bổ ngũ tạng, dưỡng huyết, ích khí lực chữa nhiều bệnh...

01/01/2023

5 mẹo dân gian hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ

Tình trạng mất ngủ ngày càng trở nên phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Đây cũng là nguyên nhân gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe như mệt mỏi, stress, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường…

31/12/2022